Maroc - ALBILADPRESS.COM - A la Une - 06/Nov 13:12

"نهضة فتاة البحرين" تنظم دورة تأكيد الذات

نظمت جمعية نهضة فتاة البحرين دورة بعنوان (تأكيد الذات والتدريب على الفعالية الشخصية للنساء) حاضرت فيها الأستاذة أميمة عبدالغفار عضوة الجمعية. وتطرقت الدورة (التي نظمت بمقر الجمعية) الى مفاهيم المسؤولية الشخصية والوعي الذاتي وتعزيز الثقة في النفس والتواصل باستخدام عبارات الأنا، وقد لاقت الدورة استحسان الحاضرات وطالبن الجمعية بتنظيم المزيد منها. كذلك ركزت المحاضرة أميمة عبدالغفار على مفهوم التوازن بين الاحتياجات الشخصية للفرد واحتياجات الآخرين، حيث أن لدى أي فرد منا حاجة لا يمكن الحياد عنها، وهي الحاجة للانتماء للجماعة، ويقابل هذه الحاجة ويضادها الحاجة للتفرد وللتعبير عن الذات، لذلك من الضروري الموازنة بين هاتين الحاجتين المتضادتين، أي التعبير عن الذات بحيث يحتفظ الفرد باحترام الآخرين ويحافظ على العلاقة معهم. ووفقآ للأمم المتحدة فان هناك عدد من العناصر لتمكين المرأة منها: حس المرأة بقيمتها الشخصية، حقها في امتلاك الخيار والتعبير عنه، حقها في الوصول للفرص المتاحة، وحقها في إدارة حياتها الخاصة. وحيث أن المرأة في مجتمعنا تمر بتحديات خاصة ومشاكل متفردة في العلاقات لا يمر بها الرجل، فإن المرأة عادة تهتم باحتياجات الآخرين وتلبيتها على حساب نفسها، وتتوقع في المقابل، من الآخرين أن يلبوا احتياجاتها، مما قد يجعلها تلجأ لسلوكيات سلبية أو عدوانية مبطنة لتحقيق احتياجاتها.  وفي دورة (تأكيد الذات للنساء) تم التركيز على مفهوم الوعي بالذات، أي أن تكون المرأة على اتصال صادق بذاتها وتعرف قيمها وأفكارها وآراءها وتعبر عنها بشكل نزيه، مما يحفظ احترامها لنفسها وفي نفس الوقت يعكس احترامها للآخرين. كما تم التطرق الى أساليب التعبير عن الذات عن طريق استخدام عبارات الأنا المختلفة حسب الموقف والتعامل مع مقاومة الطرف الآخر باستخدام أسلوب الاصغاء العميق لما يقولونه لفهم رسالتهم، وتم أيضا التطرق لمفهوم الثقة بالنفس وكيفية تعزيزه بحيث نكون سعداء راضين عن حياتنا.