X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - WATANSERB.COM - A la Une - 01/Sep 03:29

إلى كل من يعاني من قلة النوم: كيف تتخلص من الأرق بطرق بسيطة وفعّالة

وطن – إذا كنت تعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم بسبب الضغوط والصراعات اليومية، فأنت لست وحدك. السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة هو أن جسمك مملوء بالكهرباء. نحن نتعرض للكهرباء بشكل مستمر من خلال استخدام الهواتف المحمولة طوال اليوم، وكذلك من خلال الجلوس أمام الحواسيب المحمولة والأجهزة اللوحية كما أفادت بذلك الخبيرة المصرية حنان […]

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

دراسة جدلية حول تأثير استخدام الأطفال للهاتف على نومهم

albiladpress.com - 04/Sep 17:15

توصل فريق من العلماء في نيوزيلندا إلى نتائج مثيرة للجدل حول تأثير استخدام الأطفال...

Sorry! Image not available at this time

لمحة حول ويندوز 11 مع مساعد الذكاء الاصطناعي كوبايلوت في الحواسيب المحمولة

aljazeera.net - 16/Sep 08:08

لم تطرأ تغييرات كبيرة على الحواسيب المحمولة المزودة بنظام مايكروسوفت ويندوز...

Sorry! Image not available at this time

لمحة حول ويندوز 11 مع مساعد الذكاء الاصطناعي كوبايلوت في الحواسيب المحمولة

aljazeera.net - 16/Sep 08:08

لم تطرأ تغييرات كبيرة على الحواسيب المحمولة المزودة بنظام مايكروسوفت ويندوز...

Sorry! Image not available at this time

حيلة سهله للتخلص من الأرق ومساعدتك على النوم

arabnet5.com - 05/Sep 14:37

يعد الأرق من المشكلات الشائعة التي تؤثر على جودة حياة الكثيرين، حيث يعاني البعض من...

Sorry! Image not available at this time

حيلة سهله للتخلص من الأرق ومساعدتك على النوم

arabnet5.com - 05/Sep 14:37

يعد الأرق من المشكلات الشائعة التي تؤثر على جودة حياة الكثيرين، حيث يعاني البعض من...

Sorry! Image not available at this time

حيلة سهله للتخلص من الأرق ومساعدتك على النوم

arabnet5.com - 05/Sep 14:37

يعد الأرق من المشكلات الشائعة التي تؤثر على جودة حياة الكثيرين، حيث يعاني البعض من...

Sorry! Image not available at this time

تعانى من الأرق ليلًا.. مارس هذه التمارين الرياضية قبل النوم - اليوم السابع

al hewar al mountada - 14/Sep 02:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع النوم ضروري لصحتنا، ومع ذلك يكافح العديد من...

Sorry! Image not available at this time

الأرق وقلة النوم.. ما هي طرق العلاج المعتمدة؟ - CNN

al hewar al mountada - 04/Sep 21:01

#الحوار_المتمدن #CNN الأرق هو اضطراب في النوم، قد يعاني منه الشخص إذ كانت لديه حالة...

Sorry! Image not available at this time

التحديات التي يواجهها أولياء الأمور خلال الدخول المدرسي

blazwaktv.com - 09/Sep 02:36

مع بداية كل عام دراسي جديد، يواجه أولياء الأمور العديد من التحديات التي تتكرر...

Sorry! Image not available at this time

أعشاب تعزز النوم الجيد وتساعد على التخفيف من الأرق

elwatan.info - 09/Sep 09:17

النوم الجيد هو مفتاح لتحقيق يوم مثمر وصحي. يُنصح بالنوم من 6 إلى 8 ساعات يومياً لدعم...

Les derniers communiqués