X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - El Maouid - A la Une - 22/Nov 13:54

الكرواسون.. تأثير مباشر على سكري الدم

يتكون الكرواسون من الدقيق والحليب والماء والملح والسكر والزبدة، وهي مكونات غنية بالكربوهيدرات والدهون ومنخفضة الألياف والعناصر الغذائية، وحسب الخبراء، فإن الكرواسون متوسط الحجم (57 غراماً) يحتوي على 231 سعرة حرارية، 26 غراماً من الكربوهيدرات، 12 غراماً من الدهون، 4.7 غرام من البروتين، و6.4 غرام من السكريات، ما يجعله من الأطعمة ذات المؤشر الغلاسيمي المرتفع. …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

الكرواسون.. تأثير مباشر على سكري الدم

el maouid - 22/Nov 13:54

يتكون الكرواسون من الدقيق والحليب والماء والملح والسكر والزبدة، وهي مكونات غنية...

Sorry! Image not available at this time

خطوات فعالة للتخلص من الكرش

almaghribtoday.net - 14/Nov 01:48

انظر في المرآة، فقد تلاحظ بروزاً طفيفاً حول خصرك، أو ربما أصبحت سراويلك ضيقة بعض...

Sorry! Image not available at this time

ستة أطعمة تحتوي على ألياف أكثر من التمر

almaghribtoday.net - 22/Nov 22:11

يُعد التمر غذاءً حلواً وغنياً بالألياف؛ إذ تحتوي التمرة الواحدة على نحو 1.6 غرام من...

Sorry! Image not available at this time

حبوب الشعير الكاملة لتعزيز الصحة وخفض الكوليسترول

almaghribtoday.net - 25/Nov 11:15

يُعد الشعير رابع أهم محاصيل الحبوب في العالم، ويستخدم ليس فقط في صناعة الجعة، بل...

Sorry! Image not available at this time

5 مكملات غذائية تحارب الانتفاخ بشكل طبيعي

almaghribtoday.net - 18/Nov 20:34

الانتفاخ عبارة عن شعور مزعج بوجود غازات أو ضغط في البطن، المنطقة التي تضم المعدة...

Sorry! Image not available at this time

7 علامات تشير إلى عدم الحصول على ما يكفي من البروتين

almaghribtoday.net - 19/Nov 20:40

يجب على كل منا أن يحصل على ما لا يقل عن 10 في المائة من سعراته الحرارية اليومية من...

Sorry! Image not available at this time

نصائح غذائية مهمة لمرضى الكبد

albiladpress.com - 18/Nov 21:15

شددت تقارير طبية على أن النظام الغذائي المتوازن، يعد من أهم الركائز العلاجية التي...

Sorry! Image not available at this time

نصائح غذائية مهمة لمرضى الكبد

albiladpress.com - 18/Nov 21:15

شددت تقارير طبية على أن النظام الغذائي المتوازن، يعد من أهم الركائز العلاجية التي...

Sorry! Image not available at this time

طريقة خفض السكر المرتفع بسرعة: إليك ما يُمكنك فعله

albiladpress.com - 14/Nov 00:15

فهرس الصفحة الحماض الكيتوني السكري مضاعفات ارتفاع السكر في الدم أفضل الطرق لخفض...

Sorry! Image not available at this time

ما أسوأ الأطعمة للمصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

albiladpress.com - 15/Nov 13:38

  يُعدُّ تناول الطعام وتأثيره على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) مجالاً...

Les derniers communiqués