X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ARABIC.RT - 20/Aug 17:21

خدعة بسيطة تعيدك للنوم "في ثوان" بعد الاستيقاظ ليلا

يعاني كثيرون من صعوبة النوم ليلا، حيث تراودهم الأفكار والقلق بشأن أمور الحياة اليومية من المال إلى العلاقات، وحتى أحداث مضت منذ سنوات.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

لماذا يزداد القلق في الشتاء؟ العلم يجيب

albiladpress.com - 02/Dec 20:30

أفادت تقارير طبية بأن فصل الشتاء لا يجلب معه البرودة فحسب، بل يتسبب أيضاً في موجة...

Sorry! Image not available at this time

لماذا يزداد القلق في الشتاء؟ العلم يجيب

albiladpress.com - 02/Dec 20:30

أفادت تقارير طبية بأن فصل الشتاء لا يجلب معه البرودة فحسب، بل يتسبب أيضاً في موجة...

أفضل الطرق للنوم بسرعة وتحقيق راحة مثالية

almaghribtoday.net - 02/Dec 12:25

قد تساعدك تقنيات الاسترخاء والتنفس، وتصوُّر مشهد مهدِّئ، وطرق أخرى كثيرة، على...

قبل اختراع الكهرباء كان البشر ينامون مرتين في الليلة

almaghribtoday.net - 03:55

قبل اختراع الكهرباء والمصابيح وقضاء وقت طويل أمام الشاشات، كان البشر يتبعون...

سافر براحة... هكذا تتجنب الإمساك أثناء الرحلات

akhbarona.com - 28/Nov 09:26

يعاني كثيرون من اضطرابات في الجهاز الهضمي، وعلى رأسها الإمساك، خلال السفر بسبب...

دراسة تؤكد أن الالتزام بموعد نوم ثابت يساعد علي خفض ضغط الدم

almaghribtoday.net - 07/Dec 12:17

توصل باحثون إلى أن الالتزام بموعد نوم محدد يوميا، يساعد في خفض ضغط الدم، الأمر...

Sorry! Image not available at this time

دراسة تحذر: استخدام الهاتف بين 11 و1 ليلاً يرفع خطر الأفكار الانتحارية

alyemenione.com - 25/Nov 14:22

راقب فريق من الباحثين تأثير الهواتف الذكية على الصحة النفسية ليلا، ووجدوا أن...

Sorry! Image not available at this time

دراسة تحذر: استخدام الهاتف بين 11 و1 ليلاً يرفع خطر الأفكار الانتحارية

alyemenione.com - 25/Nov 14:22

راقب فريق من الباحثين تأثير الهواتف الذكية على الصحة النفسية ليلا، ووجدوا أن...

أبوظبي تُطلق النسخة الأولى من «مهرجان الصحة»

alittihad.ae - 04/Dec 23:02

هدى الطنيجي (أبوظبي)أعلن مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع دائرة الصحة...

أبوظبي تُطلق النسخة الأولى من «مهرجان الصحة»

alittihad.ae - 04/Dec 23:02

هدى الطنيجي (أبوظبي)أعلن مركز أبوظبي للصحة العامة، بالتعاون مع دائرة الصحة...

Les derniers communiqués

  • Aucun élément