يُعتبر الخبز عنصرًا أساسيًا في وجبات الكثير من الأشخاص، لكن ينبغي أن نكون واعين...

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تورنتو أن لحليب الصويا فوائد صحية كبيرة،...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تعد الأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض أو...

تعد الأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض أو المتوسط أيضًا بعض الخيارات...

مع بداية فصل الخريف، تأتي تحديات صحية مرتبطة بتقلبات الطقس، مثل نزلات البرد...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الالتهاب المزمن هو مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تزداد...

للتخلص من الأرق وتحسين نوعية ومدة النوم بشكل كبير. جرب إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك...

يؤدي ارتفاع نسبة الدهون في الدم على الحد المسموح إلى ضيق الشرايين، ويمكن أن ترتفع...

مرض السكري هو حالة تحدث عندما يكون لديك الكثير من السكر في الدم. إنه اضطراب أيضي...

يُعتبر التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم،...