يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في صحة البشرة ومظهرها، ويمكن أن يؤثر ما تأكله على...

اكتشف علماء الآثار، قرية مفقودة من العصور الوسطى في ميونيخ، ألمانيا، كشفت...

وجد باحثو جامعة بيتسبرغ الأمريكية أن استهلاك البروتين بمستويات عالية قد ينشط...

الفيتامينات والمعادن جزء أساسي من النظام الغذائي. فهي تساعد على تعزيز المناعة،...

يحدث تصبغ الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس، أو ندبات حب الشباب، أو الشيخوخة، فإذا...

يحدث تصبغ الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس، أو ندبات حب الشباب، أو الشيخوخة، فإذا...

تتضمن طرق فقدان الوزن السريع عادةً تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، أو اتباع...

أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية بأن اتباع نظام غذائي نباتي منخفض الدهون قد...

يعد التحكم في الكوليسترول أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من أمراض نمط الحياة مثل...

قالت دراسة جديدة في جامعة كاليفورنيا إن الأنظمة الغذائية عالية الدهون لا تؤثر فقط...