حذرت تقارير طبية من أن التوتر المزمن لا يقتصر تأثيره على الحالة النفسية فحسب، بل...

حذرت تقارير طبية من أن التوتر المزمن لا يقتصر تأثيره على الحالة النفسية فحسب، بل...

انظر في المرآة، فقد تلاحظ بروزاً طفيفاً حول خصرك، أو ربما أصبحت سراويلك ضيقة بعض...

يلعب المغنيسيوم دوراً في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي في الجسم، حيث يدعم حركة العضلات...

الكبد واحد من أكثر أعضاء الجسم أهمية، فهو يعمل كمعمل حيوي يخلص الجسم من السموم،...

شهدت الأسواق مؤخرا تدفقا لمنتجات وأطعمة غنية بالبروتين، مثل المعجنات والقهوة...

الكورتيزول هو هرمون يُعرف بهرمون التوتر، ويلعب دورًا أساسيًا في جسم الإنسان، إذ...

كشفت دراسة طبية حديثة عن صلة وثيقة بين بكتيريا الأمعاء وجودة النوم، مؤكدة أن هذه...

مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة فرص العدوى، يعد فصل الشتاء الوقت الذي يحتاج فيه...

مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة فرص العدوى، يعد فصل الشتاء الوقت الذي يحتاج فيه...