X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ADWAALWATAN.COM - A la Une - 01/Mar 11:49

أطعمة تساعد على الشبع وتحسن المزاج خلال الصيام

يحتاج الصائم خلال شهر رمضان إلى أغذية تمنحه شعوراً بالشبع لفترات طويلة، مع تحسين حالته المزاجية لمواجهة ساعات الصيام. في هذا السياق، أوضحت خبيرة التغذية الروسية كسينيا زاباتورينا أن هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في ذلك، مثل الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 70% على الأقل من الكاكاو، إذ تحفز إنتاج هرمون الإندورفين المعروف بـ”هرمون …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

خبراء تغذية: أطعمة تساعد على الشبع خلال الشهر الفضيل

albiladdaily.com - 02/Mar 02:35

البلاد ــ جدة أكد عدد من خبراء التغذية أن جسم الصائم بحتاج،خلال شهر رمضان إلى...

Sorry! Image not available at this time

لمنع الجوع أو تغير المزاج.. خيارات غذائية خلال فترة الصيام

elwatan.info - 02/Mar 11:43

يحتاج الصائم، خلال شهر رمضان المبارك، لأنواع معينة من الأغذية التي تمنحه شعورا...

Sorry! Image not available at this time

لمنع الجوع أو تغير المزاج.. خيارات غذائية خلال فترة الصيام

rt.com - 01/Mar 11:05

يحتاج الصائم، خلال شهر رمضان المبارك، لأنواع معينة من الأغذية التي تمنحه شعورا...

Sorry! Image not available at this time

أغذية تساعد في الحفاظ على البصر

sahafah24.com - 19/Feb 04:30

صحافة 24 - يمانيون../ حدد الدكتور دميتري ديمينتيف أخصائي طب وجراحة العيون والدكتورة...

Sorry! Image not available at this time

تاكل إيه غير الشوكولاتة لو محتاج تظبط مودك؟.. 6 أطعمة مفيدة وتحسن المزاج

youm7 - 22/Feb 05:58

في بعض الأحيان، قد نشعر بالإحباط أو التوتر دون سبب واضح، وقد يكون السبب مرتبطًا...

Sorry! Image not available at this time

أغذية تساعد على محاربة الاكتئاب الموسمي...تتعرفون عليها في "صباحيات"

2m - 21/Feb 17:30

سلطت سلمى ابن خياط في فقرة "التغذية" من برنامج "صباحيات" الضوء على بعض الأغذية...

Sorry! Image not available at this time

ما هي مفطرات الصائم في رمضان؟.. الإفتاء توضح

sahafah24.com - 02/Mar 19:47

صحافة 24 - شهر رمضان 2025.. أوضحت دار «الإفتاء»، أن هناك ستة أفعال ينبغي على الصائم أن...

Sorry! Image not available at this time

10 فوائد صحية للصيام على الجسم

cairo24.com - 21:17

الصيام خلال شهر رمضان لا يقتصر فقط على الجانب الروحي، بل يقدم العديد من الفوائد...

Sorry! Image not available at this time

«شخبوط الطبية»: عادات تناول الطعام الرمضانية تؤثر على الحالة النفسية

alittihad.ae - 01/Mar 22:43

هدى الطنيجي (أبوظبي)يعتبر الاستعداد النفسي عاملاً مهماً لاستقبال شهر رمضان، حيث...

Sorry! Image not available at this time

أطعمة نباتية غنية بالبروتين تناولها خلال رمضان.. للشعور بالشبع لفترة طويلة

elwatannews.com - 25/Feb 05:02

الأطعمة النباتية الغنية بالبروتين مهمة للغاية خلال شهر رمضان...

Les derniers communiqués