بات اضطراب النوم ظاهرة شائعة تؤثر على جودة حياة العديد من الأشخاص. ومع انخفاض...
Vous n'êtes pas connecté
يواجه العاملون بنظام المناوبات مخاطر صحية متعددة، نتيجة اضطراب الساعة البيولوجية وعدم انتظام النوم، ما يؤثر سلباً على الصحة الجسدية والعقلية. هذه أبرز 5 مخاطر صحية قد تواجههم: اضطرابات النوم والأرق مشكلات القلب وارتفاع الضغط عسر هضم وقرحة معدية ضعف التركيز والإدراك زيادة الوزن وخلل في حرق السعرات
بات اضطراب النوم ظاهرة شائعة تؤثر على جودة حياة العديد من الأشخاص. ومع انخفاض...
يتسبب العديد من الأشخاص في إلحاق الضرر بقلوبهم دون علمهم من خلال عادات يومية. قبيل...
تؤدي اضطرابات الأكل لخلق جو من العزلة والوحدة لمن يُعانون أعراضها، فكثيرون ممن...
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام عنصرا أساسيا في فقدان الوزن. لكن هذا...
تنطوي ورديات العمل الليلية على مخاطر صحية جسيمة كمرض السكري من النوع 2 وأمراض...
يشير الدكتور إيغور أورلوف إلى أن صعوبة التبول والألم الحاد وارتفاع درجة حرارة...
الإفراط في تناول البطاطس، وخاصة المقلية أو المصنعة، قد يؤدي إلى زيادة الوزن...
قد يرغب عشاق القهوة في جميع أنحاء العالم في إعادة النظر في جداول تناولهم...
حذّرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية من أهمية تغيير فرشاة الأسنان كل 3...
يعاني أكثر من 6 ملايين أميركي مرض ألزهايمر والخرف المرتبط به، وهو رقم من المتوقع...