X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - DORA.SA - Ala Une - 25/Aug 09:39

جلسات التعافي: سر الرياضيين في الحفاظ على اللياقة

في مجال تدريبات التحمل، عادةً ما تعني المنطقة 1 حوالي 50-60% من الحد الأقصى لمعدل ضربات قلبك. أما “المنطقة صفر” فتنخفض إلى ما دون ذلك. وبينما لا يتفق جميع العلماء على تسميتها، أو ما إذا كان ينبغي اعتبارها منطقة تدريب منفصلة، اكتسب هذا المصطلح خلال السنوات الأخيرة زخماً، حيث أصبح اختصاراً للنشاط الخفيف جداً، مع …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

خبراء: خيارات لعلاجات مكثفة تقلل وقت التعافي من جراحة سرطان البنكرياس

youmeg.com - 01/Nov 13:28

يبدأ سرطان البنكرياس في البنكرياس وهو عضو يقع خلف المعدة. وغالبًا ما يصعُب...

Sorry! Image not available at this time

بعد قرار مجلس الأمن.. ما ملامح المرحلة المقبلة في ملف الصحراء؟ - صوت المانيا

al hewar al mountada - 01/Nov 23:52

#الحوار_المتمدن #صوت_المانيا يأتي قرار مجلس الأمن الدولي في لحظة مفصلية، بمرور...

Sorry! Image not available at this time

بعد قرار مجلس الأمن.. ما ملامح المرحلة المقبلة في ملف الصحراء؟

dades-infos.com - 01/Nov 16:57

يأتي قرار مجلس الأمن الدولي في لحظة مفصلية، بمرور نصف قرن على النزاع بين المغرب...

Sorry! Image not available at this time

بعد قرار مجلس الأمن.. ما ملامح المرحلة المقبلة في ملف الصحراء؟

- 01/Nov 16:57

يأتي قرار مجلس الأمن الدولي في لحظة مفصلية، بمرور نصف قرن على النزاع بين المغرب...

Sorry! Image not available at this time

بعد قرار مجلس الأمن.. ما ملامح المرحلة المقبلة في ملف الصحراء؟

- 01/Nov 16:57

يأتي قرار مجلس الأمن الدولي في لحظة مفصلية، بمرور نصف قرن على النزاع بين المغرب...

Sorry! Image not available at this time

خيارات غير باضعة تقلل وقت التعافي من جراحة سرطان البنكرياس

regalalamal.com - 28/Oct 14:55

  القاهرة، مصر — يبدأ سرطان البنكرياس في البنكرياس وهو عضو يقع خلف المعدة. وغالبًا...

Sorry! Image not available at this time

الشبكة هدية أم مهر؟.. حكم النقض ينهى سنوات من النزاع بين الخطاب

soutalomma.com - 28/Oct 11:25

في خطوة أنهت واحدة من أكثر القضايا إثارة للجدل داخل محاكم الأسرة، أرست محكمة النقض...

Sorry! Image not available at this time

الشبكة هدية أم مهر؟.. حكم النقض ينهى سنوات من النزاع بين الخطاب

soutalomma.com - 28/Oct 11:25

في خطوة أنهت واحدة من أكثر القضايا إثارة للجدل داخل محاكم الأسرة، أرست محكمة النقض...

Sorry! Image not available at this time

تمارين الدقيقة الواحدة.. كيف تعيد وجبات النشاط السريعة تنشيط قلبك وعضلاتك؟ - اليوم السابع

al hewar al mountada - 27/Oct 11:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع لم يعد الحفاظ على اللياقة أمرًا يستلزم ساعات طويلة...

Sorry! Image not available at this time

تمارين الدقيقة الواحدة.. كيف تعيد وجبات النشاط السريعة تنشيط قلبك وعضلاتك؟

youm7 - 27/Oct 11:31

لم يعد الحفاظ على اللياقة أمرًا يستلزم ساعات طويلة في صالة الرياضة. تشير أبحاث...

Les derniers communiqués