#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يؤثر النظام الغذائى بشكل واضح على بنية عظامنا...

يؤثر النظام الغذائى بشكل واضح على بنية عظامنا وقوتها، خاصة إذا كانت قد تعرضت لأية...

تختلف أنواع الحليب والألبان التي يمكن أن تتناولها، ولكن أكثرهم شيوعًا على...

أظهرَتِ نتائج العديد من الدراسات العلمية أنَّ الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن...

 يمكن أن تؤدي التغيرات الموسمية وتقلبات الطقس إلى إضعاف المناعة، مما يؤدي إلى...

قالت وزارة الصحة والسكان، إن ممارسة الرياضة والتأكد من الحصول على ما يكفي من...

تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في تعزيز الخصوبة لدى الرجال، حيث تساهم في تحسين صحة...

عين الجمل من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويُعد تناوله على الريق...

من المعروف أن منتجات الألبان وبعض الأسماك مثل السلمون والتونة هي المصادر...

لكل شخص نوع معين من البن الذي يفضله، فهناك 3 أنواع  الفاتح والغامق والوسط، ولكن...