X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ADWAALWATAN.COM - A la Une - 22/Jun 10:40

أفضل وقت باليوم لممارسة التمارين الرياضية لخسارة الدهون.. دراسة تحسم الجدل

حسمت دراسةٌ جديدة الجدلَ الواسع بشأن الوقت الأفضل لممارسة الرياضة من أجل الحصول على أكبر قدر ممكن من الفوائد الصحية. ووجد باحثون في إسبانيا أن أولئك الذين مارسوا التمارين الرياضية في الساعة 6 مساء، سواء كانوا يمارسون الجري أو ركوب الدراجات أو أي نشاط آخر؛ كان لديهم انخفاض في نسبة السكر في الدم مقارنة بأولئك …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

دراسة تحسم الجدل بشأن أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية لخسارة الدهون

rt.com - 22/Jun 06:10

حسمت دراسة جديدة الجدل الواسع بشأن الوقت الأفضل لممارسة الرياضة من أجل الحصول على...

Sorry! Image not available at this time

ما أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية لخسارة الدهون؟

sahafah24.com - 23/Jun 11:47

صحافة 24 - 11:00 ص الأحد 23 يونيو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في إسبانيا عن...

Sorry! Image not available at this time

دراسة تكشف أنّ وقت ممارسة الرياضة مهم لمستويات السكر في الدم

almaghribtoday.net - 20/Jun 08:31

ليس من المستغرب أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين مجموعة متنوعة من مقاييس...

Sorry! Image not available at this time

دراسة تكشف أنّ وقت ممارسة الرياضة مهم لمستويات السكر في الدم

arablifestyle.com - 22/Jun 19:35

ليس من المستغرب أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين مجموعة متنوعة من مقاييس...

Sorry! Image not available at this time

الوقت المثالي لممارسة الرياضة من أجل خفض السكر في الدم وفق خبيرة

almaghribtoday.net - 23/Jun 10:18

نحن اليوم في عصر الصحة والتوعية حول حمايتها ووجوب التمتع بجسم سليم بعيداً عن...

Sorry! Image not available at this time

دراسة تكشف مقدار التمارين التي تحتاجها للتحكم في ضغط الدم

almaghribtoday.net - 19/Jun 08:49

تمكنت دراسة طبية حديثة من تحديد المقدار اللازم من التمارين التي يحتاجها جسم...

Sorry! Image not available at this time

نصف ساعة مشي فقط في اليوم تُقلّل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب

arablifestyle.com - 22/Jun 14:50

في عصرنا الحاضر، يعاني الكثير من الناس من قلة الحركة والنشاط خلال اليوم، خاصة مع...

Sorry! Image not available at this time

نصف ساعة مشي فقط في اليوم يصنع العجائب

almaghribtoday.net - 22/Jun 10:28

في عصرنا الحاضر، يعاني الكثير من الناس من قلة الحركة والنشاط خلال اليوم، خاصة مع...

Sorry! Image not available at this time

نصف ساعة مشي فقط في اليوم تُقلّل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب

almaghribtoday.net - 22/Jun 11:52

في عصرنا الحاضر، يعاني الكثير من الناس من قلة الحركة والنشاط خلال اليوم، خاصة مع...

Sorry! Image not available at this time

دراسة حديثة تكشف المقدار اللازم من التمارين الرياضية التي يحتاجها جسم الإنسان للتحكم في ضغط الدم

arablifestyle.com - 22/Jun 19:39

توصلت دراسة طبية حديثة إلى تحديد المقدار اللازم من التمارين التي يحتاجها جسم...

Les derniers communiqués