بات واضحاً أن المشي إلى الخلف أو المشي العكسي ليس مجرد موضة عابرة بل هو تقنية قديمة...
Vous n'êtes pas connecté
ازدادت شعبية «المشي الصامت» مؤخراً، حيث يشجع على المشي دون استخدام سماعات أو الترفيه الصوتي. هذا التوجه يساعد على تحسين اليقظة والتركيز على الحاضر، مما يعود بفوائد متعددة للصحة العقلية. تقليل التوتر والقلق دعم الصحة النفسية بالتأمل اليقظ زيادة الإبداع وصفاء الذهن تعزيز الوعي بالحاضر وتحسين اليقظة تحسين جودة النوم
بات واضحاً أن المشي إلى الخلف أو المشي العكسي ليس مجرد موضة عابرة بل هو تقنية قديمة...
يواصل سوق السيارات الكهربائية مساره التصاعدي، حيث ارتفعت المبيعات العالمية...
بقلم: عيسى المزمومي في عالم سريع التغيرات، يبرز الوعي كركيزة أساسية لصناعة...
كشفت مصادر متطابقة أن القنصل العام البريطاني بالدار البيضاء، توم هيل، تعرض...
كشفت مصادر متطابقة أن القنصل العام البريطاني بالدار البيضاء، توم هيل، تعرض...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع مشروبات الشتاء المفيدة كثيرة ومتعددة فكل ما هو...
شاي الماتشا من المشروبات الساخنة اللي ناس كتير بتحبها، لكن يا ترى فكرت قبل كده في...
ربما لا تكون الكليتان أول ما يتبادر إلى الذهن عندما يفكر المرء في تحسين صحته. لكنها...
أعلن عضو المجلس البلدي للمحافظة الشمالية ممثل الدائرة السادسة البلدي عبدالله...
أعلن عضو المجلس البلدي للمحافظة الشمالية ممثل الدائرة السادسة البلدي عبدالله...