X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - RWIFD.COM - A la Une - 01/Nov 16:28

دراسة : توقيت وجباتك بنفس أهمية ما تأكله

تشير الأبحاث إلى أن توقيت تناول الطعام قد يلعب دورًا في الوقاية من الأمراض وإدارة الوزن – وهو مفهوم يُعرف باسم “التغذية الزمنية”. يتناول علم التغذية الزمنية، المعروف أيضًا باسم الأكل المقيد بوقت، كيفية تأثير توقيت الوجبات على عملية الأيض من خلال إيقاع الساعة البيولوجية للجسم . تنظم هذه الساعة البيولوجية وظائف بيولوجية أساسية، بما في ذلك …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

دراسة : توقيت وجباتك بنفس أهمية ما تأكله

rwifd.com - 01/Nov 16:28

تشير الأبحاث إلى أن توقيت تناول الطعام قد يلعب دورًا في الوقاية من الأمراض وإدارة...

Sorry! Image not available at this time

التغذية الزمانية سر جديد لصحة أفضل وخسارة الوزن

almaghribtoday.net - 01/Nov 23:21

الحفاظ على وجبات متوازنة ليس أمرا سهلا وسط جداول مزدحمة، ووقت طويل في التنقّل،...

Sorry! Image not available at this time

«التغذية الزمنية»… تقليص نافذة الأكل إلى 10–11 ساعة قد يحسّن سكر الدم والنوم

akhbarona.com - 09:39

تؤكّد توصياتٌ غذائية حديثة أهميةَ مواءمة مواعيد الوجبات مع الإيقاع اليومي للجسم،...

Sorry! Image not available at this time

علاج فقر الدم..كيف تزيد من مستويات الحديد في الجسم؟ - CNN

al hewar al mountada - 14:00

#الحوار_المتمدن #CNN يُعتبر الحديد عنصر أساسي في النظام الغذائي، إذ يلعب دورًا...

Sorry! Image not available at this time

ما هي الأسباب التي تجعلك لا تشعر بالجوع؟

elwatan.info - 28/Oct 08:54

تُعد الشهية الرغبة في تناول الطعام جزءاً أساسياً من حياة الإنسان، إذ تتأثر بعدة...

Sorry! Image not available at this time

تغير التوقيت يؤثر على الساعة البيولوجية للجسم ويسبب اضطرابات نفسية.. تفاصيل

el-balad.com - 21/Oct 08:10

أكد الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي، أن التغير في مواعيد التوقيت مع بداية...

Sorry! Image not available at this time

فقدان الوزن بذكاء: من المعركة المحبطة إلى الرحلة المدروسة

noskhabar.com - 05:05

نص خبر ـ متابعة فهم التعقيد البيولوجي لفقدان الوزن فقدان الوزن هو عملية بيولوجية...

Sorry! Image not available at this time

أفضل 10 مشروبات قبل النوم لتحسين الهضم وزيادة معدل الأيض

almaghribtoday.net - 01/Nov 14:15

يُمكن لبعض المشروبات التي يتم تناولها قبل النوم أن تُساعد على تحسين عملية الهضم...

Sorry! Image not available at this time

دراسة عالمية: التوقيت الشتوي صديق الجسم.. والصيفي يربك الساعة البيولوجية

aljarida24.ma - 01/Nov 22:00

كشفت دراسة علمية موسعة لجامعة لودفيغ ماكسيميليان بألمانيا، أن انتقال الساعة بين...

Sorry! Image not available at this time

خمس مكملات غذائية لا يجب تناولها مع القهوة منها الحديد والمغنيسيوم

almaghribtoday.net - 01/Nov 14:03

رغم أن الفيتامينات والمكملات الغذائية اليومية قد تكون ضرورية في بعض الأحيان، إلا...

Les derniers communiqués