قد يبدو فقدان 5 كجم في 15 يومًا تحديًا صعبًا، ولكن باتباع النهج الصحيح، يمكن تحقيقه...

خولة علي (أبوظبي) مع تطور العلم وتوسع آفاق الإنسان إلى ما وراء كوكب الأرض، أصبح...

يعد البيض من الأطعمة الشائعة التي يتناولها الكثيرون في وجبة السحور، حيث يُعتقد...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إليك خطة يومية قبل الصيام لمدة اسبوع لتقليل شرب...

إليك خطة يومية قبل الصيام لمدة اسبوع لتقليل شرب الشاي والقهوة قبل رمضان، بحيث...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع نقص الأحماض الأمينية والبروتين فى الجسم يؤدي إلى...

بعد سن الأربعين يصبح فقدان الوزن أكثر تحديًا بسبب التغيرات الهرمونية، وانخفاض...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع بعد سن الأربعين يصبح فقدان الوزن أكثر تحديًا بسبب...

نقص الأحماض الأمينية والبروتين فى الجسم يؤدي إلى فقدان العضلات واضطراب الجهاز...

فيما يلي بعض النصائح للطلاب للمذاكرة بتركيز في رمضان في ظل...