X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - - Feed Rss de DW en Arabe - 23/12/2024 06:49

التمارين الرياضية: مفتاح لذاكرة أقوى وسعادة تدوم طويلاً

لا تقتصر فوائد الرياضة على تحسين اللياقة البدنية، بل تمتد لتشمل تعزيز الأداء العقلي وتحسين الحالة المزاجية. وبينما اعتُقد سابقًا أن هذه التأثيرات قصيرة الأمد، تكشف دراسة أن التمارين قد تمنحنا ذاكرة أقوى وسعادة أطول.

Articles similaires

حافظ على صحتك.. 5 تغييرات بسيطة فى يومك لتقليل تناول السكر - اليوم السابع

al hewar al mountada - 03/Jan 03:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع مع قدوم العام الجديد، يركز البعض على الإيجابية...

نصائح عند ممارسة التمارين الرياضية لتحسين صحة المفاصل في الشتاء.. لا تفوتك

cairo24.com - 13:01

تعتبر التمارين الرياضية في فصل الشتاء ضرورية للحفاظ على اللياقة البدنية، ولكن...

Sorry! Image not available at this time

المشي والتمارين في عام 2025.. أسرار للياقة وترندات ننصحك أن تبتعد عنها

aljazeera.net - 06/Jan 09:00

مع بداية العام الجديد، نقدم لك نصائح للحصول على اللياقة البدنية القصوى،...

Sorry! Image not available at this time

حافظ على صحتك.. 5 تغييرات بسيطة فى يومك لتقليل تناول السكر

youm7 - 03/Jan 15:36

مع قدوم العام الجديد، يركز البعض على الإيجابية وملاحقة أهداف مختلفة، بينما يضع...

Sorry! Image not available at this time

حافظ على صحتك.. 5 تغييرات بسيطة فى يومك لتقليل تناول السكر

youm7 - 03/Jan 15:36

مع قدوم العام الجديد، يركز البعض على الإيجابية وملاحقة أهداف مختلفة، بينما يضع...

العقوبات الأمريكية على قطاع النفط الروسي تمتد لتشمل الصين والهند وتبدل خريطة السوق

hapijournal.com - 15:34

سي إن بي سي_ تمتد تأثيرات العقوبات الأمريكية المشددة على قطاع النفط الروسي على...

لماذا قد تُغير ممارسة التمارين الرياضية لساعتين في الأسبوع حياتك؟

alsadaranews.com - 08/Jan 13:49

نصح أستاذ أمراض القلب بجامعة ليدز البريطانية، بيتر سووبودا، بممارسة التمارين...

Sorry! Image not available at this time

"طوبة" يكشّر عن أنيابه.. ماذا تعرف عن أسطورة الشتاء القاسي بالسودان؟

albiladpress.com - 11/Jan 12:31

بينما يتهيأ السودانيون لاستقبال شهر "طوبة"، الذي يعرفه الجميع بأنه ضيف ثقيل...

Sorry! Image not available at this time

موسم أعياد البحرين حقق نجاحا كبيرا بإقبال واسع

albiladpress.com - 31/12/2024 23:35

الفعاليات تتميز بتنوعها وتمثل منتجا سياحيا مميزا توسع أكبر لفعاليات الموسم في...

Sorry! Image not available at this time

مريض ضغط الدم.. متى يتناول وجبة الإفطار؟

egykwt.com - 30/12/2024 04:05

وحيث أن وجبة الإفطار هي أول شيء يجعل الدم يتحول نحو العمليات الهضمية فهي تسبب...