الصيام خلال شهر رمضان لا يقتصر فقط على الجانب الروحي، بل يقدم العديد من الفوائد...

أكدت طبيبة الطب العام في مجموعة الهلال للرعاية الصحية د. فاطمة جاسم، أن الصيام في...

يُعتبر التين المجفف من الفواكه الغنية بالمغذيات والعناصر المفيدة، وقد ارتبط...

يبدأ العديد من الأشخاص يومهم بكوب من الماء الساخن ، حيث له العديد من الفوائد...

تتمتع الجبن القريش بالعديد من الفوائد الصحية أهمها...

عندما يقترن الصيام بنظام غذائي متوازن، ونمط حياة صحي، فإنه يتجاوز كونه عبادة...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع أكدت الدكتورة إسراء عمران، استشارى طب الأسرة...

مع حلول شهر رمضان، يتبع الكثيرون عادات غذائية مختلفة أثناء السحور لتزويد أجسامهم...

خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول التمر والماء عند الإفطار وكذلك عند السحور،...

أكدت الدكتورة إسراء عمران، استشارى طب الأسرة والتغذية العلاجية بالمعهد القومى...