أهمية الألياف في السحور: تعزيز الهضم والشعور بالشبع
Vous n'êtes pas connecté
يعاني بعض الصائمين من الإمساك الذي يتسبب لهم في مجموعة من المشكلات الصحية، كالانتفاخ والشعور بالامتلاء، وتكون الغازات بالبطن، وعسر الهضم وعدم الشعور بالارتياح، والمغص وآلام بالبطن، بالإضافة إلى الألم أثناء عمليات التبرز ما قد يصل الأمر إلى حدوث شرخ بالقولون أو الإصابة بالناسور الشرجي. لهذا وجب الابتعاد عن مجموعة من الأغذية في وجبة السحور […]
أهمية الألياف في السحور: تعزيز الهضم والشعور بالشبع
بعد ساعات طويلة من الصيام، قد يقع البعض في فخ الإفراط في تناول الطعام دفعة واحدة،...
صحافة 24 - السوسنة- يعاني البعض من التخمة بعد الإفطار في رمضان بسبب تناول كميات...
الكثيرون يعانون من الإمساك خلال شهر رمضان، ربما لتغير العادات الغذائية وتوقيتات...
الكثيرون يعانون من الإمساك خلال شهر رمضان، ربما لتغير العادات الغذائية وتوقيتات...
0203003.jpg مع حلول ليالي رمضان، تزين السماء عروض فلكية مميزة تجمع بين القمر...
تتراوح أوقات إمساك الأحد التاسع من شهر رمضان 1446 في عواصم ولايات الوطن ما بين 05:19...
يحرص البعض على تناول البصل خلال وجبة السحور، إما لفتح الشهية أو للاستفادة من...
صحافة 24 - يمانيون../ من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثير من الصائمين هي شرب...
يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات...