ؤكد الأبحاث أن ما يقارب 70% من كبار السن يواجهون مشاكل مزمنة في النوم، خاصة مع...

يواجه سائقي السيارات صعوبة في التعرف على علامات عطل مضخة الوقود، فيمكن أن تكون...

مع حلول شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون تحديات تتعلق بالحفاظ على صحتهم العقلية...

نصحت وزارة الصحة بضرورة تعديل نمط النوم تدريجياً قبل حلول شهر رمضان؛ لضمان...

الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب واختلال التوازن الهرموني لا...

هدى الطنيجي (أبوظبي)يعتبر الاستعداد النفسي عاملاً مهماً لاستقبال شهر رمضان، حيث...

كشفت خبيرة النوم، الدكتورة ديبورا لي، عن 5 حيل فعالة تساعد في تقليل الشعور بالتعب...

إن الهدف من شهر رمضان المبارك هو التركيز أكثر على الروحانيات والصلاة وتحسين...

خلال شهر رمضان، تتغير جذريا العادات اليومية إذ تتبدل مواعيد النوم وتناول الوجبات،...

صحافة 24 - يُعتبر شهر رمضان فترةً مميزةً للمسلمين حول العالم، حيث تتغير فيه أنماط...