#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع لابد وأنك عانيت يوما ما من القلق الليلي، الذي...

تعد اضطرابات القلق من بين أكثر مشكلات الصحة العقلية شيوعاً في جميع أنحاء العالم،...

قالت شبكة «سي إن إن» الأميركية إن الهواتف الذكية حلت محل العديد من الأشياء، مثل...

أكدت صحيفة «نيويورك تايمز» الأميركية على أهمية النوم لصحتنا، حيث قالت إنه...

 عند التوقف عن تناول الكافيين لمدة شهر، يمر الجسم بعدة تغييرات تدريجية،  يوضحها...

هل تعاني من تسارع ضربات القلب، وحمَّى ومشاعر سلبية متراكمة؟ قد تكون حالتك...

دعت وزارة الصحة والسكان المواطنين إلى تبني عادات نوم صحية لتحسين جودة النوم...

في حين أن إنقاص الوزن يعد من أصعب الإنجازات التي يمكن تحقيقها، فإن اكتساب الوزن...

الشعور بالبرد قد يكون مزعجًا للكثير منا خاصة لو كان الجو دافئًا، وقتها هذا الشعور...

مرض السكر مشكلة لها عواقب عديدة، فإذا كنت مصابًا بالمرض، فلن يتمكن جسمك من الحفاظ...