#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع عاداتنا اليومية لها تأثير كبير على كيفية عمل...

هل سبق أن شعرت بالإحباط لأنك لم تستطع تحقيق هدف كبير كنت تطمح إليه؟ ربما حاولت...

في حين أن الجوز واللوز يعملان على تحسين صحة الدماغ، إلا أن أحدهما قد يكون أفضل بسبب...

في خطوة قد تحدث تحولاً في علاج الاكتئاب، أظهرت دراسة حديثة أن استخدام مكملات...

تلعب العادات اليومية دورًا رئيسيًا في صحة الأمعاء. بحسب ما نشرته صحيفة “تايمز أوف...

يسعى كثير من الأشخاص للعثور على وجبات خفيفة لذيذة ومفيدة، والأهم من ذلك لا تساهم...

توصل باحثون في الولايات المتحدة إلى أن الذكريات تلعب دورا رئيسيا في تحديد كمية...

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام عنصرا أساسيا في فقدان الوزن. لكن هذا...

في حين أن إنقاص الوزن يعد من أصعب الإنجازات التي يمكن تحقيقها، فإن اكتساب الوزن...

توصلت دراسة إلى أن مسكنات الألم الشائعة التي يستخدمها الملايين من الناس قد تعزز...