X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - CAIRO24.COM - A la Une - Hier 01:39

تعرف على أهم 5 أنواع من المكسرات المفيدة لصحة الدماغ

تلعب المكسرات دورًا هامًا في تعزيز صحة الدماغ والحفاظ على وظائفه الحيوية، تشير الدراسات إلى أن تناول المكسرات بانتظام يمكن أن يعزز الذاكرة، ويحسن التركيز، ويقلل من خطر التدهور العقلي، فيما يلي أبرز 5 أنواع من المكسرات التي تساعد في دعم صحة الدماغ، وذلك وفقًا لما نُشر في Journal of Clinical Nutrition.

Articles similaires

دراسة تؤكد أنّ البكتيريا الموجودة في الفم تلعب دوراً في فقدان الذاكرة والخرف

almaghribtoday.net - 10/Feb 11:48

كشفت دراسة حديثة عن ارتباط بين البكتيريا التي تعيش في الفم والوظائف الإدراكية مع...

أفضل العناصر الغذائية لتعزيز صحة الدماغ وتقوية الذاكرة

almaghribtoday.net - 08/Feb 17:34

يعانى البعض منا من صعوبة في تذكر بعض الأشياء أحيانًا، وترتبط الذاكرة والذكاء...

3 عناصر غذائية تعزز الذاكرة وتحميك من التدهور المعرفى

almaghribtoday.net - 05/Feb 13:07

 يعانى البعض منا من صعوبة في تذكر بعض الأشياء أحيانًا، وترتبط الذاكرة والذكاء...

العشبة المعجزة: اكتشف فوائد عشبة باكوبا مونيري لصحة الدماغ والذاكرة

wikimsrweb.com - 10:06

تعرف على فوائد عشبة باكوبا مونيري السحرية لتعزيز الذاكرة والتركيز وتقليل...

3 أنواع من الدهون تعتقد أنها سيئة ولكنها ضرورية لصحة قلبك - اليوم السابع

al hewar al mountada - 11/Feb 04:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تلعب الدهون الغذائية دورًا مهمًا في صحتك بشكل عام،...

10أطعمة لتنمية القدرات الإدراكية لطفلك

almaghribtoday.net - 10/Feb 12:03

مع عودة المدارس مرة أخرى، تلعب التغذية تلعب دورًا مهمًا، وخلال مرحلة الطفولة...

البروكلي من الخضروات الصليبية المفيدة لصحة العين

almaghribtoday.net - 11/Feb 15:45

إدخال الخضروات إلى نظامك الغذائي اليومي يُعد من أبسط الطرق وأكثرها فاعلية للحفاظ...

أفضل المكملات الغذائية لتعزيز صحة العين وتقوية حاسة الإبصار

elwatan.info - 05/Feb 09:53

إذا كنت ترغب في تعزيز صحة عينك وتقوية حاسة الإبصار، فإن تناول بعض المكملات...

Sorry! Image not available at this time

3 أنواع من الدهون تعتقد أنها سيئة ولكنها ضرورية لصحة قلبك

youm7 - 10/Feb 22:53

تلعب الدهون الغذائية دورًا مهمًا في صحتك بشكل عام، وفي حين أن الدهون ليست كلها...

Sorry! Image not available at this time

لماذا تُعد الزيارات الدورية للطبيب خلال الحمل ضرورية لصحة الأم والجنين؟

adwaalwatan.com - 02/Feb 07:42

أكدت وزارة الصحة أهمية زيارة الطبيب بشكل منتظم خلال فترة الحمل، مشيرةً إلى أن هذه...