#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الأرز يشكل 70% من السعرات الحرارية التي يتناولها...

اختيار النوع المناسب من الأرز يمكن أن يؤثر بشكل كبير على التحكم في نسبة السكر في...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع اختيار النوع المناسب من الأرز يمكن أن يؤثر بشكل...

يعد الأرز من بين الأطعمة الأكثر استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، وهو معروف بنكهته...

يؤثر نمط حياتنا بشكل كبير على صحة القلب والأوعية الدموية، وهذا يشمل النظام...

مريض السكر عليه أن يصادق مرضه، يحسن من نظامه الغذائي، يعدل من مدخلات السكريات...

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكر من مجموعة من الأعراض مثل زيادة التبول...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع مريض السكر عليه أن يصادق مرضه، يحسن من نظامه...

اتباع نظام غذائي صحي واتباع روتين مكثف ليسا المعيارين الوحيدين للحفاظ على صحة...

في حين أن إنقاص الوزن يعد من أصعب الإنجازات التي يمكن تحقيقها، فإن اكتساب الوزن...