Vous n'êtes pas connecté
يُعد فيتامين ب12 من أهم العناصر الغذائية الكبرى التي تُساهم في تكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء. كما يُحسّن وظائف الجهاز العصبي المركزي، الذي يشمل الدماغ والحبل الشوكي المصدر:اليوم السابع5 طرق يؤثر بها نقص فيتامين ب12 على جهازك العصبي