X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - CAIRO24.COM - A la Une - 25/Mar 15:04

تناول الطعام بوعي.. كيف يُفيد الأكل البطيء صحة أمعائك؟

في مجتمعنا سريع الخطى، يصبح تناول الطعام بكثرة عملًا متسرعًا، ثم يتحول إلى جدول أعمال مزدحم، كثير منا يأكل بسرعة، دون أن يكترث بعملية الأكل نفسها لانشغاله بمهام متعددة، ولكن هل تعلم أن سرعة تناولك للطعام تؤثر بشكل كبير على كفاءة أمعائك وهضمك للطعام؟

Articles similaires