X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 09/Jan 11:35

5 فوائد لكتابة يومياتك منها تعزيز صحتك النفسية وتخفيف التوتر

في هذا التقرير نتعرف على فوائد كتابة اليوميات بانتظام، بحسب موقع "تايمز ناو". المصدر:اليوم السابع5 فوائد لكتابة يومياتك منها تعزيز صحتك النفسية وتخفيف التوتر

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

هل أنت مدمن للتدخين الإلكتروني؟.. تعرف على أفضل الطرق للإقلاع عنه

youm7 - 13/Jan 12:51

الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، أو أي منتج يحتوي على النيكوتين، ليس بالأمر السهل....

Sorry! Image not available at this time

الحزن وتغيرات النوم.. علامات على مشكلة في الصحة النفسية لا تتجاهلها

youm7 - 20/Jan 01:27

الصحة العقلية والنفسية ضرورية للصحة الجيدة ولكنها غالبًا ما يتم تجاهلها، حيث...

هل أنت مدمن للتدخين الإلكتروني؟.. تعرف على أفضل الطرق للإقلاع عنه - اليوم السابع

al hewar al mountada - 13/Jan 13:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، أو أي منتج يحتوي...

الحزن وتغيرات النوم.. علامات على مشكلة في الصحة النفسية لا تتجاهلها - اليوم السابع

al hewar al mountada - 20/Jan 03:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الصحة العقلية والنفسية ضرورية للصحة الجيدة ولكنها...

Sorry! Image not available at this time

هل أنت مدمن للتدخين الإلكتروني؟.. تعرف على أفضل الطرق للإقلاع عنه

egykwt.com - 13/Jan 10:10

الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، أو أي منتج يحتوي على النيكوتين، ليس بالأمر السهل...

Sorry! Image not available at this time

هل أنت مدمن للتدخين الإلكتروني؟.. تعرف على أفضل الطرق للإقلاع عنه

egykwt.com - 13/Jan 10:10

الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، أو أي منتج يحتوي على النيكوتين، ليس بالأمر السهل...

Sorry! Image not available at this time

7 علامات تدل على ارتفاع مستوى الكورتيزول فى جسمك بسبب التوتر

youm7 - 19/Jan 03:09

التوتر يؤثر على الصحة النفسية بشكل كبير، كما إنه يؤثر أيضًا بشكل كبير على صحتك...

Sorry! Image not available at this time

علامات تظهر على وجهك تدل على الإصابة بدهون على الكبد.. منها الهالات السوداء

youm7 - 20/Jan 23:40

قد يكشف وجهك عن علامات خفية تشير إلى مشاكل الكبد، مثل الهالات السوداء والاحمرار...

Sorry! Image not available at this time

إدمان العمل كيف يؤثر على صحتك النفسية والجسدية

youm7 - 19/Jan 17:57

إدمان العمل يعتبر من السلوكيات غير الصحية، التي تؤثر على صحتك الجسمانية والنفسية،...

Sorry! Image not available at this time

6 ممارسات تجعلك تتمتع بحياة خالية من الإجهاد.. استغلها في بداية 2025

youm7 - 19/Jan 10:24

الحياة مليئة بالتحديات والضغوط التي قد تؤثر على صحتك النفسية والجسدية، ومع ذلك،...