قالت شبكة «سي إن إن» الأميركية إن الهواتف الذكية حلت محل العديد من الأشياء، مثل...
Vous n'êtes pas connecté
- English
- Français
- عربي
- Español
- Deutsch
- Português
- русский язык
- Català
- Italiano
- Nederlands, Vlaams
- Norsk
- فارسی
- বাংলা
- اردو
- Azərbaycan dili
- Bahasa Indonesia
- Հայերեն
- Ελληνικά
- Bosanski jezik
- українська мова
- Íslenska
- Türkmen, Түркмен
- Türkçe
- Shqip
- Eesti keel
- magyar
- Қазақ тілі
- Kalaallisut ; kalaallit oqaasii
- Lietuvių kalba
- Latviešu valoda
- македонски јазик
- Монгол
- Bahasa Melayu ; بهاس ملايو
- ဗမာစာ
- Slovenščina
- тоҷикӣ ; toğikī ; تاجیکی
- ไทย
- O'zbek ; Ўзбек ; أۇزبېك
- Tiếng Việt
- ភាសាខ្មែរ
- རྫོང་ཁ
- Soomaaliga ; af Soomaali
Maroc - ARABI21.COM - طب وصحة - 18/Jan 16:14
تعرّف على الحيل الخمس للتغلب على الإرهاق وتحسين نومك
تركّز الاستراتيجيات التي خلصت إليها الدراسات، على أوقات الليل، مثل الخلود إلى النوم في أوقات منتظمة، وعدم تصفح الهاتف في الفراش. غير أن الحصول على نوم جيد ليلا لا يتعلق فقط بالروتين الليلي، والشعور بالانتعاش لا يرتبط دائماً بالنوم الجيد.
Articles similaires
حقائق وتصحيحات حول النوم مفاهيم خاطئة وشائعة يدحضها الخبراء
almaghribtoday.net - 01/Feb 09:50
أكدت صحيفة «نيويورك تايمز» الأميركية على أهمية النوم لصحتنا، حيث قالت إنه...
فوائد وجود فجوة مثالية بين الغداء والعشاء
almaghribtoday.net - 28/Jan 18:20
اتباع نظام غذائي صحي واتباع روتين مكثف ليسا المعيارين الوحيدين للحفاظ على صحة...
دراسة: تأخر نوم الأحلام قد يكون علامة مبكرة على الزهايمر
akhbarona.com - 28/Jan 10:09
كشفت دراسة حديثة أن تأخر الدخول في مرحلة نوم حركة العين السريعة، التي تحدث فيها...
دراسة: العمل المكتبي يرتبط بزيادة الأرق
marqar.com - 22/Jan 15:32
قالت دراسة حديثة إن أنماط النوم السيئة التي تتأسس من خلال عادات العمل تستمر...
بمشاركة ديانج.. الفيحاء يفوز على الخلود في دوري روشن السعودي
el-ahly.com - 20/Jan 21:04
بمشاركة ديانج.. الفيحاء يفوز على الخلود في دوري روشن السعودي
بمشاركة ديانج.. الخلود يخسر واتحاد جدة يلاحق الهلال على الصدارة
el-ahly.com - 01/Feb 21:25
بمشاركة ديانج.. الخلود يخسر واتحاد جدة يلاحق الهلال على الصدارة
أسرة محمد بن عيسى أيت الجيد: “ثقتنا في القضاء لكشف ملابسات جريمة قتل ابننا”
elmassae24.ma - 25/Jan 18:13
المساء24 اعتبرت عائلة أيت الجيد أن قضية “اغتيال” ابنها محمد بن عيسى أيت الجيد...
مصادر: بن زكري لديه رواتب متأخرة ولكنه لا يفكر في الرحيل.. فيديو
sahafah24.com - 10:50
صحافة 24 - كشفت مصادر صحفية أن المدرب الجزائري نور الدين بن زكري لديه رواتب متأخرة...
أليو ديانج يقود الخلود للفوز على الرائد في الدوري السعودي الممتاز
el-ahly.com - 25/Jan 18:48
أليو ديانج يقود الخلود للفوز على الرائد في الدوري السعودي الممتاز
Les derniers communiqués
-
"العربية مصر" تطلق رحلات جديدة مباشرة بين القاهرة والكويت
Air Arabia Egypt - 21/10/2024
-
منتجع فورسيزونز شرم الشيخ يوفر خيارات استثنائية من تجارب الإقامة في أجنحته الفاخرة
Four Seasons Hotels and Resorts - 17/07/2024
-
إطلاق أول وكالة إلكترونية متكاملة للعلاقات العامة في الشرق الأوسط
Massive Media - 05/01/2024
-
هواوي تستعرض إنجازات مشروع "المدارس المفتوحة للجميع المدعومة بالتكنولوجيا" بالتعاون مع منظمة اليونسكو
mobile shop - 08/11/2023