X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - CAIRO24.COM - A la Une - 21/Jan 07:29

فوائد شرب القهوة السوداء بعد التمرين.. تعرف على التفاصيل

يمكن لشرب القهوة السوداء بعد التمرين، أن يعزز تجديد الجليكوجين، ويقلل من وجع العضلات، ويعزز اليقظة، ومع ذلك، قد يسبب أيضا خفقان القلب، وعدم الراحة في الجهاز الهضمي، ويتداخل مع النوم، وإن تناول القهوة مع وجبة متوازنة أو اختيار بدائل مثل الشاي الأخضر أو مخفوق البروتين، يمكن أن يدعم الشفاء بشكل أفضل.

Articles similaires

هل شرب القهوة السوداء بعد التمرين صحي؟ - اليوم السابع

al hewar al mountada - 21/Jan 14:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع القهوة السوداء هي واحدة من المشروبات الأكثر شعبية...

Sorry! Image not available at this time

هل شرب القهوة السوداء بعد التمرين صحي؟

youm7 - 21/Jan 14:22

القهوة السوداء هي واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، والمعروفة...

Sorry! Image not available at this time

هل شرب القهوة السوداء بعد التمرين صحي؟

sawtbeirut.com - 22/Jan 18:58

القهوة السوداء هي واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، والمعروفة...

دراسة تكشف أفضل وقت لشرب القهوة لصحة القلب

almaghribtoday.net - 17:17

قد يرغب عشاق القهوة في جميع أنحاء العالم في إعادة النظر في جداول تناولهم...

أخطاء شائعة عند شرب القهوة تؤثر على صحتك

almaghribtoday.net - 23/Jan 14:58

حذر أحد الأطباء من "خطأ فادح" قد نرتكبه عند شرب القهوة الصباحية يمكن أن يضر...

الشعور بالجوع بعد الأكل.. الأسباب الشائعة وكيفية الحد منه

elwatan.info - 20/Jan 10:35

إذا تناولت للتو وجبة كبيرة وما زلت تشعر بالجوع، فقد يكون لديك فضول لمعرفة ما يحدث....

Sorry! Image not available at this time

د. أحمد: أسرع علاج للتخلص من الحموضة موجود في المنزل

albiladpress.com - 18/Jan 21:26

أكد استشاري طب عائلة د. أحمد محمد، أن أسرع علاج للتخلص من الحموضة ولا يستدعي مراجع...

أسباب زيادة الشهية ما دور التوتر والوجبات غير المتوازنة في الشعور المستمر بالجوع

almaghribtoday.net - 25/Jan 11:31

هل تشعر بالجوع بعد تناول الطعام، تعرف على الأسباب التي قد تؤثر على شهيتك وفقا...

10 وجبات خفيفة تمنحك الطاقة وتخفض وزنك وتشعرك بالشبع

almaghribtoday.net - 17:14

وفقًا لخبراء التغذية فإن تناول الوجبات الخفيفة هو المفتاح للحفاظ على طاقتك،...

Sorry! Image not available at this time

أدوية لا يجب تناولها مع الشاي أو القهوة

soutalomma.com - 15/Jan 23:34

يبدأ ملايين الأشخاص يومهم بفنجان من القهوة والشاي كنوع من أنواع الروتين الصباحى،...