#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع هل تشعر بالتعب والخمول؟ قد يكون انخفاض مستويات...

#الحوار_المتمدن #البوابة الموز من الفواكه الغنية بالكثير من العناصر الغذائية...

الشعور بالبرد قد يكون مزعجًا للكثير منا خاصة لو كان الجو دافئًا، وقتها هذا الشعور...

أشارت دراسة أولية إلى أن اتباع حمية البحر المتوسط بشكل دقيق قد يعزز صحة الدماغ بين...

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكر من مجموعة من الأعراض مثل زيادة التبول...

 تساهم العادات الغذائية غير الصحية، بما في ذلك الأطعمة المصنعة، وتناول كميات...

كشف خبراء عن 5 أطعمة صحية يمكن أن تساعد على تحسين النوم إذا تم تناولها قبل الذهاب...

حذر الخبراء والباحثون من أن شرب القهوة على معدة فارغة يمكن أن يزيد من هرمون...

 يشير ضغط الدم إلى قوة دفع الدم في الجسم ضد الجدران الداخلية للأوعية الدموية،...

الدهون الصحية هي الدهون غير المشبعة التي يحتاجها جسمنا يوميا بنسب بسيطة ولكنها...