#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يعد البروتين من اللبنات الأساسية للجسم، ويلعب...

يُعدُّ البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا يلعب دورًا حيويًا في بناء وإصلاح أنسجة...

الشعور بالبرد قد يكون مزعجًا للكثير منا خاصة لو كان الجو دافئًا، وقتها هذا الشعور...

رغم أن ألم الصدر هو إزعاج قد تشعر به إذا كانت هناك مشكلة في القلب، فهناك العديد من...

أظهرَتِ نتائج العديد من الدراسات العلمية أنَّ الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن...

في حين أن إنقاص الوزن يعد من أصعب الإنجازات التي يمكن تحقيقها، فإن اكتساب الوزن...

دراسة حديثة نشرت في مجلة "نيتشر" كشفت أن عينات الصخور والغبار التي جمعتها إدارة...

اتباع نظام غذائي صحي واتباع روتين مكثف ليسا المعيارين الوحيدين للحفاظ على صحة...

صحافة 24 - من المهم أن تحافظ على رطوبة جسمك للحفاظ على لياقتك، ورغم أن جسم الإنسان...

صحافة 24 - يعد الباذنجان من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث...