X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ELNASSRNEWS.COM - A la Une - 14/Jan 05:52

أفضل تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية: دليل شامل للحامل

الولادة الطبيعية تجربة مليئة بالتحديات، وتُعد التمارين الرياضية خلال الحمل من الوسائل الفعّالة التي تسهم في تسهيل هذه المرحلة وتقليل الألم الناتج عن المخاض. إلى جانب تحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات، تساعد التمارين على استرخاء الجسم وتجهيزه لاستقبال المولود بأقل قدر من الإجهاد. إذا كنتِ تبحثين عن أفضل التمارين لتسهيل الولادة الطبيعية، فهذا المقال يقدم …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

«قصر الإمارات» يضيء على الصحة والعافية

alittihad.ae - 08/Jan 10:41

أبوظبي (الاتحاد)ضمن خطته للإضاءة على مستوى الضيافة المتفردة والخدمات عالية...

Sorry! Image not available at this time

فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة

almaghribtoday.net - 18/Jan 11:56

بتناول حبات الرمان يومياً تضمن أن تزود جسمك بمضادات الأكسدة ومضادات الفيروسات...

Sorry! Image not available at this time

وزير المالية: 2024 كانت مليئة بالتحديات و2025 سيكون بها أخبار إيجابية كثيرة

soutalomma.com - 06/Jan 13:31

علق وزير المالية أحمد كجوك على عام 2025، قائلا: إن العام الجديد سيكون بإذن الله عاما...

Sorry! Image not available at this time

صينية تتعرض للانتقادات بسبب وضع المكياج أثناء الولادة لتبدو جميلة

youm7 - 17/Jan 13:20

تعرضت شابة فى الصين لانتقادات شديدة بسبب وضع المكياج أثناء المخاض، لأنها أرادت أن...

Sorry! Image not available at this time

أيها أفضل لتنظيم السكر في الدم.. التمارين قبل الإفطار أم بعده؟

akhbarona.com - 10/Jan 14:18

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة تورنتو أن ممارسة التمارين الرياضية بعد تناول...

Sorry! Image not available at this time

لو عديت الخمسين.. خليك دايمًا شباب بـ4 تمارين رياضية

youm7 - 12/Jan 17:11

بعد عمر الخمسين ينصح دائماً بإتباع بعض التمارين الرياضية التي تساعد على تقوية...

Sorry! Image not available at this time

6 ممارسات تجعلك تتمتع بحياة خالية من الإجهاد.. استغلها في بداية 2025

youm7 - 10:24

الحياة مليئة بالتحديات والضغوط التي قد تؤثر على صحتك النفسية والجسدية، ومع ذلك،...

Sorry! Image not available at this time

6 ممارسات تجعلك تتمتع بحياة خالية من الإجهاد.. استغلها في بداية 2025

youm7 - 10:24

الحياة مليئة بالتحديات والضغوط التي قد تؤثر على صحتك النفسية والجسدية، ومع ذلك،...

Sorry! Image not available at this time

6 ممارسات تجعلك تتمتع بحياة خالية من الإجهاد.. استغلها في بداية 2025

sahafah24.com - 05:49

صحافة 24 - الحياة مليئة بالتحديات والضغوط التي قد تؤثر على صحتك النفسية والجسدية،...

Sorry! Image not available at this time

ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات من العمر؟ كيف يمكن أن تكون العادات اليومية هي السبب

elwatan.info - 14/Jan 09:51

ارتفاع ضغط الدم هو عندما يكون ضغط الدم لديك 140/90 ملم زئبق أو أعلى. اكتشف كيف يمكن...

Les derniers communiqués