إذا كان الاهتمام بالصحة واتباع عادات غذائية صحية أحد قراراتك لعام 2025، فلاحظ أن...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إذا كان الاهتمام بالصحة واتباع عادات غذائية صحية...

يحذر الكثير من خبراء الصحة والمؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي من تأثيرات...

أصبح الناس يحصلون على كميات أقل من اليود بسبب التغيرات في النظام الغذائي وتصنيع...

مع انخفاض درجات الحرارة تزداد نسبة الإصابة بنزلات البرد خاصة فى زمن الأوبئة...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع أصبح الناس يحصلون على كميات أقل من اليود بسبب...

إدراج الخضروات في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يعزز صحة عينيك بشكل ملحوظ. تحتوي...

يعد السكر جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي اليومي للكثيرين، لكن تتفاوت الكمية...

أكدت دراسة جديدة أن زيادة كمية الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي، يمكن أن تقلل...

مع بداية العام الجديد 2025، يجب أن تعطى الأولوية لصحتك، من خلال تبني عادات بسيطة...