يؤثر نظامنا الغذائي وما نتناوله من أطعمة على صحتنا بشكل مباشر، ففي حين تمنحنا بعض...

أكدت دراسة علمية أن التفاعل الاجتماعي يساهم في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية...

أكدت دراسة علمية أن التفاعل الاجتماعي يساهم في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية...

الكوليسترول مادة دهنية ينتجها الكبد وتلعب دورًا حيويًا في صحتنا، ومع ذلك، فهي...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الكوليسترول مادة دهنية ينتجها الكبد وتلعب دورًا...

هل أنت من الأشخاص الذين يتناولون أطعمة غير صحية باستمرار في الليل، في حين أن عادة...

إن أحد أفضل الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين صحتك هو تقليل استهلاك السكر،...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع مع وجودنا فى فصل الشتاء البارد، تصبح الرغبة في...

ينصح الخبراء ببدء عام 2025 بتبني عادات صحية صغيرة وقابلة للتحقيق تدعم صحتك العقلية...

مع وجودنا فى فصل الشتاء البارد، تصبح الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة المريحة...