#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع اضطرابات النوم عند المراهقين، أمر قد يكون شائعا...

يعتبر النوم لمدة 7-9 ساعات كل ليلة مثاليًا بالنسبة لمعظم الناس، لكن جودة النوم لا...

لسنوات عديدة، حاول الباحثون تحديد ما إذا كان مقدار الوقت الذي يقضيه الطفل على...

عند بذل أي مجهود، خصوصاً في الفصل الحارّ، فإنه من المنطقي أن يتعرّق الجسم وتخرج...

يعتاد الكثير منا على وضع هواتفهم المحمولة تحت الوسادة أو بالقرب منها أثناء النوم،...

تحدث العديد من التغيرات الهرمونية والبيولوجية في جسمكِ أثناء الحمل، حيث أنّ الجسم...

في فصل الصيف، تنتشر بعض العادات الشائعة التي قد تؤثر سلبًا على صحتنا أثناء مواجهة...

في فصل الصيف، تنتشر بعض العادات الشائعة التي قد تؤثر سلبًا على صحتنا أثناء مواجهة...

هشاشة العظام مشكلة تصيب الكثير من الرجال والنساء، كما تصيب أيضا الصغار، وتظهر هذه...

يجب الانتباه جيدًا لشكل ولون البول أثناء التبول، حيث تكون التغيرات فيه علامات...