X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 24/Jun 05:56

الرقص والمشى.. من أهم التمارين لتقليل التوتر وتحسين المزاج

يعد الشعور بالحزن أو القلق أو الذعر أكثر شيوعًا مما قد يعتقده أي شخص، سواء كان الشخص يتعامل مع ضغوط الحياة اليومية أو يتصارع مع مشاعر أكثر حدة.. المصدر:اليوم السابعالرقص والمشى.. من أهم التمارين لتقليل التوتر وتحسين المزاج

Articles similaires

علامات خفية ومبكرة لـ أمراض القلب والأوعية الدموية

arablifestyle.com - 04/Oct 13:37

 يُظهر الجسم في بعض الأحيان علامات خفية مبكرة لـ أمراض القلب والأوعية الدموية ،...

ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع تُقلل خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض

arablifestyle.com - 28/Sep 19:13

وجد العلماء أن هناك طريقة يمكن للالتزام بها أن يقلل من خطر الإصابة بأكثر من 200 حالة...

توقعات الأبراج اليوم الأحد 22 سبتمبر / أيلول 2024

arablifestyle.com - 22/Sep 07:56

قد تكتشف بعدًا جديدًا في علاقتك العاطفية اليوم، أو هناك احتمال كبير لحدوث حدث لم...

إقراض المال للأحبة فخاخ عاطفية ومالية - الجزيرة

al hewar al mountada - 03/Oct 13:51

#الحوار_المتمدن #الجزيرة عندما يتعلق الأمر بإقراض المال للأصدقاء أو أفراد...

Sorry! Image not available at this time

أهم أسباب صلع النمط الذكوري

lalla fatema - 25/Sep 11:00

يعد صلع النمط الذكوري، أو الصلع الذكوري النمطي هو أكثر أنواع تساقط الشعر عند...

أسباب سرعة ضربات القلب عند الاستيقاظ من النوم

akheralanbaa.com - 28/Sep 10:14

يعاني البعض خلال ساعات الصباح من مشكلة سرعة ضربات القلب التي تشكل انزعاجا كبيرا...

ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع بُقلل خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض

almaghribtoday.net - 27/Sep 06:14

وجد العلماء أن هناك طريقة يمكن للالتزام بها أن يقلل من خطر الإصابة بأكثر من 200 حالة...

طرق للتخلص من آلام المعدة في وقت قصير

akheralanbaa.com - 22/Sep 01:21

يعد آلام المعدة من بين أكثر الآلام انتشاراً في العالم ومن أكثرها سوءاً، إذ يؤثر...

Sorry! Image not available at this time

من نظامك الغذائى.. 7 أطعمة تحسن مزاجك وتقلل التوتر والاكتئاب

youm7 - 30/Sep 05:41

على الرغم من وجود العديد من التقنيات الهدف منها تحقيق الاسترخاء والسلام النفسى...

Sorry! Image not available at this time

من نظامك الغذائى.. 7 أطعمة تحسن مزاجك وتقلل التوتر والاكتئاب

youm7 - 30/Sep 05:41

على الرغم من وجود العديد من التقنيات الهدف منها تحقيق الاسترخاء والسلام النفسى...