X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ARABNET5.COM - أخبار البيئة - 28/Jun 16:33

4 تمارين رياضية هامه لتخفيف آلام الرقبة وتجنب الانزلاق الغضروفي

يضطر كثيرون في عملهم إلى الجلوس لساعات طويلة، لا سيما مَن يعتمدون على استخدام أجهزة الكومبيوتر، ما يسبب لهم آلامًا شديدة في الرقبة، بل ويجعلهم أكثر عُرضة للإصابة بمشكلات صحية كبيرة منها الانزلاق الغضروفي فكيف يمكن المواظبة على العمل وكثرة الجلوس، وفي الوقت ذاته تجنب المخاطر الصحية؟

Articles similaires

آلام الظهر غير المحددة تؤثر على الصحة بشكل عام

arablifestyle.com - 02/Oct 14:06

آلام أسفل الظهر هي مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم،...

Sorry! Image not available at this time

علاج جديد للانزلاق الغضروفي بمخاط الأبقار

albiladdaily.com - 22/Sep 21:24

البلاد ــ وكالات ابتكر باحثون بجامعة “أوبسالا” السويدية، علاجًا جديدًا...

Sorry! Image not available at this time

مصر: التصعيد في لبنان يقود لسيناريو الحرب الإقليمية الشاملة

rt.com - 20/Sep 22:14

أكد وزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي الأهمية القصوى لمواصلة الجهود لاحتواء...

التهاب المفاصل .. 7 علاجات منزلية لتخفيف الألم - اليوم السابع

al hewar al mountada - 30/Sep 17:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يمكن أن يكون سبب آلام المفاصل هو الظروف الصحية...

إن زاد عن حده انقلب لضده.. زيادة هذا الفيتامين يسبب آلام العظام وفقد الشهية - اليوم السابع

al hewar al mountada - 19/Sep 23:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إن الإفراط في تناول أي شيء مفيد قد يكون سامًا...

Sorry! Image not available at this time

اعرف كم النشاط البدنى اللازم يوميًا للتخلص من أضرار الجلوس لفترات طويلة

youm7 - 23/Sep 18:38

تقتلنا الحياة المستقرة وقلة الحركة ببطء وقد يبدو الأمر قاسيًا، خاصة أن الجلوس...

Sorry! Image not available at this time

التهاب المفاصل .. 7 علاجات منزلية لتخفيف الألم

youm7 - 30/Sep 05:41

يمكن أن يكون سبب آلام المفاصل هو الظروف الصحية الأساسية أو نمط الحياة المستقر أو...

Sorry! Image not available at this time

التهاب المفاصل .. 7 علاجات منزلية لتخفيف الألم

youm7 - 30/Sep 05:41

يمكن أن يكون سبب آلام المفاصل هو الظروف الصحية الأساسية أو نمط الحياة المستقر أو...

Sorry! Image not available at this time

إن زاد عن حده انقلب لضده.. زيادة هذا الفيتامين يسبب آلام العظام وفقد الشهية

youm7 - 20/Sep 02:31

إن الإفراط في تناول أي شيء مفيد قد يكون سامًا لجسمك، وينطبق الأمر نفسه على...

تناولها بعد الأكل مباشرة.. 8 مكونات هتساعدك على الهضم وتجنب الانتفاخ - اليوم السابع

al hewar al mountada - 22/Sep 01:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الانتفاخ وعدم الراحة وألم المعدة المفاجئ بعد...