للتخلص من الأرق وتحسين نوعية ومدة النوم بشكل كبير. جرب إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك...
Vous n'êtes pas connecté
بالنسبة لمعظم الناس، يعتبر النوم لمدة 7-9 ساعات كل ليلة مثاليًا. لكن جودة النوم لا تُقاس فقط بكمية النوم التي تحصل عليها. المصدر:اليوم السابععشان تنام بعمق.. 5 خطوات لتحسين جودة النوم
للتخلص من الأرق وتحسين نوعية ومدة النوم بشكل كبير. جرب إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك...
هل أنت محروم من النوم؟ إذا كنت قد قضيت ليلة تتقلب في الفراش، فأنت تعلم بالفعل كيف...
قد يكون هذا هو الوقت المناسب لمقابلة ذلك الشخص المميز الذي يمكنه أن يحدث فرقًا...
اليوم قد يكون مثاليًا للتركيز على تفاصيل عملك، أو على المهام الدقيقة، أو قد يكون...
كشف مهرجان الجونة السينمائي، في المؤتمر الصحفي الذي أقيم اليوم، الأحد 29 سبتمبر،...
رؤية النجوم والكواكب أمر يهم كثير من الناس حول العالم، وليس فقط...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع النوم ليلاً يكون أكثر فائدة بشكل عام من النوم...
النوم ليلاً يكون أكثر فائدة بشكل عام من النوم أثناء النهار بسبب إيقاعنا اليومي...
أعلنت وزارة التربية والتعليم فتح باب استقبال طلبات التقدم لتحسين المعدل التراكمي...
أعلن محمد جبران، وزير العمل، اليوم السبت توفير 6200 فرصة عمل للشباب المصري، في...