متلازمة القولون العصبي هي مشكلة هضمية شائعة تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في...

توصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن توقيت تناول وجبات الطعام قد يؤثر على خطر الإصابة بـ...

قد يشعر العديدون بانتفاخ البطن، وهو عارض يرتبط بعدد من الحالات الصحية المختلفة،...

 يمكن الاستمتاع بالخبز مع البيض والزبدة والجبن. إنه طعام إفطار شائع، ولكن إذا كنت...

عندما يتعلق الأمر بإدارة الوزن، يركز العديد من الأشخاص على تناول الأطعمة الصحية،...

تعتبر طريقة عمل السمن الفلاحي من أكثر الأمور التي تهم ربات المنازل، وهذا يرجع لما...

يواجه الكثيرون مشكلة الحرمان من النوم ليلا بغض النظر عن مدى التعب الذي يتعرضون له...

يواجه الكثيرون مشكلة الحرمان من النوم ليلا بغض النظر عن مدى التعب الذي يتعرضون له...

يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في إنقاص الوزن. وبالتالي، يجب على كل شخص أن يكون...

إذا تناولتِ هذا الطعام يومياً هتفقدى وزنك وتقوى عظامك كتبت/سها زكى المشروم من ...