وجدت دراسة أسترالية، شملت أكثر من 11000 امرأة، أن منتصف العمر يعتبر وقتا حاسما...
Vous n'êtes pas connecté
التمارين الرياضية ليست مفيدة فقط للجسم، بل تلعب أيضًا دورًا حيويًا في تعزيز صحة الدماغ، وأظهرت الدراسات أن النشاط البدني المنتظم يعزز وظائف الدماغ، ويحسن الذاكرة، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض العقلية مثل الاكتئاب والقلق.
وجدت دراسة أسترالية، شملت أكثر من 11000 امرأة، أن منتصف العمر يعتبر وقتا حاسما...
كشفت دراسة جديدة نُشرت عام 2024 في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم عن أن ممارسة...
وجدت دراسة كندية أن التمارين الرياضية أثناء العلاج الكيميائي قد تخفف من “الدماغ...
جهاز المناعة هو أحد أقوى الأجهزة في جسم الإنسان والذى تقيه من الإصابة بالأمراض...
كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثو مركز مالاتي للغدد الصماء والتمثيل الغذائي في...
أكد خبراء أن إضافة تمارين القرفصاء إلى الروتين اليومي يمكن أن يكون لها تأثير عميق...
أكد خبراء أن إضافة تمارين القرفصاء إلى الروتين اليومي يمكن أن يكون لها تأثير عميق...
لطالما سمعنا أن استخدام الهواتف قبل النوم يؤثر سلباً على نومنا، لكن هل يمكن أن...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تعزز بعض المشروبات التى تعتمد فى الغالب على مكونات...
تعزز بعض المشروبات التى تعتمد فى الغالب على مكونات صحية، العديد من الفوائد...