يشعر الجميع بالتعب والإرهاق من وقت لآخر، لكن الشعور بالإرهاق الشديد الذى يجعل من...

يشعر الجميع بالتعب والإرهاق من وقت لآخر، لكن الشعور بالإرهاق الشديد الذى يجعل من...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الاستيقاظ بوجه متورم أمر ليس بغريب بل هو أمر شائع،...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يشعر الجميع بالتعب والإرهاق من وقت لآخر، لكن...

يقول خبراء إنه إذا وجدت نفسك تستيقظ باستمرار أثناء الليل، وخاصة في نفس الوقت...

يقول خبراء إنه إذا وجدت نفسك تستيقظ باستمرار أثناء الليل، وخاصة في نفس الوقت...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الجاثوم من اضطرابات النوم الشائعة التي تجعلك تكون...

الأرق هو صعوبة الامتثال والاستسلام للنوم، فيسهر لساعات مهما كان الجسم يعانى من...

الأرق هو صعوبة الامتثال والاستسلام للنوم، فيسهر لساعات مهما كان الجسم يعانى من...

#الحوار_المتمدن #CNN الأرق هو اضطراب في النوم، قد يعاني منه الشخص إذ كانت لديه حالة...