X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 01/Sep 11:21

أفضل الطرق لمنع تشنجات الساق.. أهمها غيّر حذاءك

إن تقلصات الساق الليلية ليست شديدة فحسب، بل إنها مزعجة للغاية ويمكن أن تغير أسلوب حياتك، يمكن أن تقاطع نومك وجدول عملك، في هذا التقرير نتعرف على طرق فعالة لعلاج تقلصات الساقين أثناء النوم، بحسب موقع "تايمز ناو". المصدر:اليوم السابعأفضل الطرق لمنع تشنجات الساق.. أهمها غيّر حذاءك

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

الشد العضلي ينذر بعلامات خطيرة .. احذر

arabnet5.com - 11/Sep 08:21

كشفت دراسة نُشرت في مجلة American Family Physician ، أن يعاني ما يصل إلى 60% من البالغين من...

Sorry! Image not available at this time

الشد العضلي ينذر بعلامات خطيرة .. احذر

arabnet5.com - 11/Sep 08:21

كشفت دراسة نُشرت في مجلة American Family Physician ، أن يعاني ما يصل إلى 60% من البالغين من...

Sorry! Image not available at this time

الشد العضلي ينذر بعلامات خطيرة .. احذر

arabnet5.com - 11/Sep 08:21

كشفت دراسة نُشرت في مجلة American Family Physician ، أن يعاني ما يصل إلى 60% من البالغين من...

Sorry! Image not available at this time

الشد العضلي ينذر بعلامات خطيرة .. احذر

arabnet5.com - 11/Sep 08:21

كشفت دراسة نُشرت في مجلة American Family Physician ، أن يعاني ما يصل إلى 60% من البالغين من...

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين جودة النوم

almaghribtoday.net - 14/Sep 23:14

النوم ضروري لصحتنا، ومع ذلك يكافح العديد من الأشخاص للحصول على قسط جيد من الراحة...

أفضل 5 مكملات غذائية لتقوية العظام ومقاومة الشيخوخة

arablifestyle.com - 03/Sep 07:31

مع تقدمنا في العمر، تبدأ صحة عظامنا في التدهور بسبب عوامل متعددة، وتحتاج النساء...

Sorry! Image not available at this time

6 أطعمة لعلاج الاكتئاب .. أهمها الخضراوات الورقية

youm7 - 11/Sep 14:22

يمكن لمجموعة من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والهرمونات والمرض والإجهاد ،...

أفكار تساعدك علي خلق أجواء مُريحة ودافئة في غرفة نومك

arablifestyle.com - 12/Sep 09:11

غرفة النوم، ملاذ للراحة والاسترخاء. لكن، ليس الأمر كذلك، في كلّ غرف النوم، فهناك...

6 أطعمة لعلاج الاكتئاب .. أهمها الخضراوات الورقية - اليوم السابع

al hewar al mountada - 11/Sep 06:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يمكن لمجموعة من العوامل، بما في ذلك العوامل...

بتصحى وشك منفوخ.. استشارى يقدم نصائح فعالة لعلاج تورم الوجه - اليوم السابع

al hewar al mountada - 07/Sep 15:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الاستيقاظ بوجه متورم أمر ليس بغريب بل هو أمر شائع،...