لطالما سمعنا أن استخدام الهواتف قبل النوم يؤثر سلباً على نومنا، لكن هل يمكن أن...

وفقًا لخبراء الصحة، فإن داء السكري هو مرض صعب ومربك للغاية لأن مستويات السكر في...

ربطت دراسة حديثة بين قلة كميات السكر التي يتلقاها الإنسان في أول ألف من حياته وبين...

للكافيين فوائده، ولكن قد يُعرّض الشخص لمشكلات أيضاً. تعرف على الكمية المبالغ فيها...

أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم في الأربعينيات من العمر قد تسرّع من شيخوخة الدماغ،...

بعد التعرض لحادث قلبي وعائي، تلعب إعادة تأهيل مرضى القلب دوراً حيوياً في مساعدة...

أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم في الأربعينيات من العمر قد تسرع شيخوخة الدماغ، مع...

أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم في الأربعينيات من العمر قد تسرّع من شيخوخة الدماغ،...

أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم في الأربعينيات من العمر قد تسرّع من شيخوخة الدماغ،...

يعرف مرضى السكري أهمية اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة في التحكم في مستويات...