X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ELWATANNEWS.COM - A la Une - 07/Sep 04:45

«جدول طبي» مناسب ومتكامل لرياضة المشي.. كيف تحوله إلى عادة يومية؟

يحاول الكثير تحويل المشي لجزء من الروتين اليومي، لما له من فوائد عديدة في تنشيط الحركة الدموية وخسارة الوزن، لذلك يفضل المشي بملابس رياضية في حركة دائرية.

Articles similaires

الجري في الصباح يحرق الدهون ويضبط مستويات السكر

arablifestyle.com - 04/Sep 07:03

في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...

الجري في الصباح يحرق الدهون ويضبط مستويات السكر

arablifestyle.com - 04/Sep 07:03

في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...

Sorry! Image not available at this time

أشياء انتبه لهم أثناء ممارسة المشي وإلا تضرر ركبتيك

arabnet5.com - 05/Sep 14:45

يعتبر الكثير منا أن المشي في الصباح هو الخيار الأفضل لتحسين الصحة، لذلك، يحاول...

Sorry! Image not available at this time

أشياء انتبه لهم أثناء ممارسة المشي وإلا تضرر ركبتيك

arabnet5.com - 05/Sep 14:45

يعتبر الكثير منا أن المشي في الصباح هو الخيار الأفضل لتحسين الصحة، لذلك، يحاول...

Sorry! Image not available at this time

أشياء انتبه لهم أثناء ممارسة المشي وإلا تضرر ركبتيك

arabnet5.com - 05/Sep 14:45

يعتبر الكثير منا أن المشي في الصباح هو الخيار الأفضل لتحسين الصحة، لذلك، يحاول...

نوع من الدايت يساعدك فى فقدان الوزن ويحميك من السرطان - اليوم السابع

al hewar al mountada - 05/Sep 20:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع اتباع هذا النظام الغذائي يوفر فوائد صحية عديدة لكل...

Sorry! Image not available at this time

فوائد لا تتوقعها للمانجو.. يعزز المناعة ويدعم صحة القلب

lalla fatema - 13/Sep 15:03

تتميز المانجو باحتوائها على قيمة غذائية عالية وفوائد عديدة، لذلك يطلق عليها في...

Sorry! Image not available at this time

نوع من الدايت يساعدك فى فقدان الوزن ويحميك من السرطان

youm7 - 05/Sep 18:04

اتباع هذا النظام الغذائي يوفر فوائد صحية عديدة لكل من الجسم والعقل. المصدر:اليوم...

Sorry! Image not available at this time

نوع من الدايت يساعدك فى فقدان الوزن ويحميك من السرطان

youm7 - 05/Sep 18:04

اتباع هذا النظام الغذائي يوفر فوائد صحية عديدة لكل من الجسم والعقل. المصدر:اليوم...

Sorry! Image not available at this time

5 عصائر سحرية..للتخلص من دهون البطن العنيدة

sawtbeirut.com - 04/Sep 19:09

إن التخلص من دهون البطن هو هدف صحي شائع، ولكنه يتطلب غالبًا مزيجًا من النظام...