X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 10/Sep 18:22

ماذا يحدث لجسمك عندما تتمرن في وقت متأخر من الليل؟

يجد الكثيرون صعوبة في ممارسة الرياضة أثناء النهار، ويضطرون لممارسة التمارين الرياضية في وقت متأخر من الليل، وعلى الرغم من أن ممارسة الرياضة في الليل لها فوائدها، مثل تخفيف التوتر قبل النوم، إلا أنها أيضًا لها تأثيرات فريدة على جسمك، نتعرف عليها في هذا التقرير، بحسب موقع "تايمز ناو". المصدر:اليوم السابعماذا يحدث لجسمك عندما تتمرن في وقت متأخر من الليل؟

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

أفضل أوقات ممارسة الرياضة للوقاية من السرطان

rt.com - 12:10

وجدت دراسة جديدة أن وقت ممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير كبير في الوقاية...

Sorry! Image not available at this time

بتاخد مضاد حيوي .. ماذا يحدث لجسمك إذا لم تكمل جرعاته

youm7 - 03/Nov 22:05

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن مضادات الميكروبات بما في ذلك المضادات الحيوية...

بتاخد مضاد حيوي .. ماذا يحدث لجسمك إذا لم تقم باكتمال جرعاته - اليوم السابع

al hewar al mountada - 03/Nov 17:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن مضادات...

ممارسة الرياضة تساعد في تعزيز وظائف المخ من خلال استكشاف دور الأعصاب

arablifestyle.com - 02/Nov 12:26

كشفت دراسة جديدة نُشرت عام 2024 في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم عن أن ممارسة...

6 تمارين تُساعد في تقليل مرض السكري

arablifestyle.com - 09:34

يسبّب مرض السكري من النوع الثاني للشخص ارتفاعا في مستويات سكر الدم ويمكن أن يكون...

Sorry! Image not available at this time

ماذا سيحدث لجسمك إذا مارست تمرين القرفصاء 100 مرة يومياً؟

maghress.com - 28/Oct 23:30

أكدت دراسة حديثة، نشرتها مجلة "نيوزويك" نقلاً عن باحثين من جامعة تشجيانغ في الصين...

Sorry! Image not available at this time

ماذا يحدث عندما تكون مستويات الدهون في الدم غير طبيعية؟ وطرق الوقاية

youm7 - 02/Nov 07:46

يلعب الكوليسترول دورًا مهمًا في الجسم، حيث يساعد في تكوين الهرمونات وبناء الخلايا...

مقتل 10 ضباط ومجندين.. ماذا يحدث في تفتان الإيرانية؟

alnasr.co - 27/Oct 07:39

حل سؤال مقتل 10 ضباط ومجندين.. ماذا يحدث في تفتان الإيرانية؟ اهلا بكم اعزائي زوار...

ماذا يحدث داخل حديقة الأورمان؟.. (صور)

alnasr.co - 28/Oct 17:46

حل سؤال ماذا يحدث داخل حديقة الأورمان؟.. (صور) اهلا بكم اعزائي زوار موقع الخليج...

طرق تقوية جهاز المناعة في موسم البرد والإنفلونزا

arablifestyle.com - 23/Oct 11:56

جهاز المناعة هو أحد أقوى الأجهزة في جسم الإنسان والذى تقيه من الإصابة بالأمراض...