X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ALRAIALMASRYEG.COM - A la Une - 08/Sep 13:53

فوائد التعرض لأشعة الشمس على صحتك النفسية

فوائد التعرض لأشعة الشمس على صحتك النفسية كتبت/سها زكى ضوء الشمس ليس مجرد مصدر للضوء الطبيعي، فهو يعتبر معززا قويا للمزاج ويلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الصحة العقلية، ويمكن أن يؤثر التعرض المنتظم لأشعة الشمس بشكل كبير على مزاجك ومستويات الطاقة والصحة العقلية بشكل عام، وإليك كيف يمكن للخروج في الهواء الطلق والتعرض لضوء الشمس أن يعزز حالتك …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

فوائد التعرض لأشعة الشمس على صحتك النفسية - اليوم السابع

al hewar al mountada - 08/Sep 12:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع ضوء الشمس ليس مجرد مصدر للضوء الطبيعي، فهو يعتبر...

Sorry! Image not available at this time

فوائد التعرض لأشعة الشمس على صحتك النفسية

youm7 - 08/Sep 14:41

ضوء الشمس ليس مجرد مصدر للضوء الطبيعي، فهو يعتبر معزز قوي للمزاج ويلعب دورًا...

Sorry! Image not available at this time

فوائد التعرض لأشعة الشمس على صحتك النفسية

youm7 - 08/Sep 14:41

ضوء الشمس ليس مجرد مصدر للضوء الطبيعي، فهو يعتبر معزز قوي للمزاج ويلعب دورًا...

Sorry! Image not available at this time

لو شعرك جاف.. اعرفى فوائد المريمية وكيفية استخدامها فى العناية بالشعر

sahafah24.com - 15/Sep 05:13

صحافة 24 - تعاني الفتيات من جفاف الشعر بشكل خاص خلال فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجات...

Sorry! Image not available at this time

لو شعرك جاف.. اعرفى فوائد المريمية وكيفية استخدامها فى العناية بالشعر

sahafah24.com - 15/Sep 05:13

صحافة 24 - تعاني الفتيات من جفاف الشعر بشكل خاص خلال فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجات...

Sorry! Image not available at this time

الإضاءة الليلية الشديدة تُزيد خطر الإصابة بمرض ألزهايمر

almaghribtoday.net - 07/Sep 11:08

كشفت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين يتعرضون للإضاءة الشديدة ليلا، قد يكونون...

Sorry! Image not available at this time

أهمية نقط فيتامين د للأطفال من عمر يوم حتى السنوات الأولى

arablifestyle.com - 10/Sep 23:00

يحتاج الأطفال حديثى الولادة والرضع إلى فيتامين د يوميًا، نظرًا لأنهم لا يأكلون...

Sorry! Image not available at this time

التعرض بكثرة للضوء الاصطناعي.. يتسبب في الإصابة بألزهايمر؟

akhbarona.com - 10/Sep 14:00

توصل علماء في الولايات المتحدة إلى أن التعرض للضوء في الهواء الطلق ليلاً قد يزيد...

Sorry! Image not available at this time

الجري في الصباح يحرق الدهون ويضبط مستويات السكر

arablifestyle.com - 04/Sep 07:03

في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...

Sorry! Image not available at this time

الجري في الصباح يحرق الدهون ويضبط مستويات السكر

arablifestyle.com - 04/Sep 07:03

في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...

Les derniers communiqués