الشخير ليس مجرد إزعاج بل إنه قد يشير إلى الحرمان الشديد من النوم ومشكلات صحية...

ليس من المهم فقط أن تنام لعدد صحيح من الساعات كل ليلة، بل إن ضمان وضعيات نوم صحية...

شددت الدكتورة هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، على أهمية الالتزام...

إن الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة،...

إن Watch Series 10 ستكون قادرة على تحديد ما إذا كان شخص ما يُظهر علامات انقطاع النفس أثناء...

الصداع شائع ويمكن أن يسبب عدم الراحة في الرأس والرقبة، ويمكن أن يعطل الصداع الشديد...

الصداع شائع ويمكن أن يسبب عدم الراحة في الرأس والرقبة، ويمكن أن يعطل الصداع الشديد...

ضوء الشمس ليس مجرد مصدر للضوء الطبيعي، فهو يعتبر معزز قوي للمزاج ويلعب دورًا...

ضوء الشمس ليس مجرد مصدر للضوء الطبيعي، فهو يعتبر معزز قوي للمزاج ويلعب دورًا...

لو بتعانى من الآرق.. أعشاب وتوابل هتساعدك على النوم الهادئ ليلا المصدر:اليوم...