يحتوي الشاي على بعض المواد التي تمتص الحديد من الطعام، لذلك يجب...

قد يكون التحكم في تناول السكر أمرًا صعبًا، خاصة عندما يكون لديك رغبة شديدة في...

أعلنت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة مارغريتا لفوفا، أن تناول الشاي بعد الأكل...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن، من...

قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إن تناول الشاي بعد الطعام يمكن...

قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إن تناول الشاي بعد الطعام يمكن...

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن، من الضروري التركيز على الأطعمة المرطبة...

في حياة اليوم المزدحمة بالنشاط، يقضي الأفراد أصحاب الوظائف المكتبية ساعات طويلة...

في حياة اليوم المزدحمة بالنشاط، يقضي الأفراد أصحاب الوظائف المكتبية ساعات طويلة...

فيتامين ب12 هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في...