بشكل خاص تحتوى الفاكهة على كم هائل من المياه في أغلب أنواعها، فضلا عن احتوائها على...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع بشكل خاص تحتوى الفاكهة على كم هائل من المياه في...

تتميز بذور الشيا بقيمة غذائية عالية لأنها غنية بكل من البروتينات والألياف والحديد...

تعد بذور اليقطين واحدة من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على...

إذا كنت تبحث عن استبدال الحلويات بأطعمة سكرية ذات قيمة غذائية مرتفعة، فإليك...

الفلفل الأسود غني بمضادات الأكسدة والبيبيرين، مما يوفر فوائد صحية مثل تحسين...

تشتهر مجموعة من الفواكه والأعشاب الطبيعية والأطعمة بكونها تعالج النحافة وتزيد من...

مرض السكري هو مرض يغير مستويات الأنسولين والسكر في الدم، بالإضافة إلى تغيير نمط...

تحتوي معظم الأطعمة المعلبة على كمية معينة من السكر، وكثيرًا ما نستهلك، عن قصد أو...

يعرف مرضى السكري أهمية اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة في التحكم في مستويات...