لطالما سمعنا أن استخدام الهواتف قبل النوم يؤثر سلباً على نومنا، لكن هل يمكن أن...
Vous n'êtes pas connecté
يقول الخبراء حسب موقع " nypost"، إن الاستيقاظ قبل شروق الشمس ليس جيدًا، ويمكن أن يؤثر نقص النوم على الجسم مما يحتاج لبعض النصائح لتحسين جدول النوم. المصدر:اليوم السابعالتوقيت الشتوي.. 6 طرق لتعديل جدول نومك مع تأخير الساعة
لطالما سمعنا أن استخدام الهواتف قبل النوم يؤثر سلباً على نومنا، لكن هل يمكن أن...
كتب : ياسمين طه يبدء تفعيل التوقيت الشتوي في مصر اليوم الخميس 31 أكتوبر ، و سيتم...
مع بدء العمل بالتوقيت الشتوي، يحتاج العديد من مستخدمي الهواتف الذكية، خاصة تلك...
يبدأ التوقيت الشتوي في مصر 2024 من منتصف ليل اليوم الخميس، حيث يتم تأخير الساعة...
تعرف على مواعيد قطارات المترو الجديدة حسب التوقيت الشتوي بعد تغيير الساعة...
كتب : ياسمين طه يبدأ مترو الأنفاق يبدء العمل بـ التوقيت الشتوي من يون الخميس...
مواعيد الصلاة بالتوقيت الشتوي في جميع محافظات الجمهورية ننشر في هذا الجدول...
أفاد باحثون أن النظام الحالي لتغيير التوقيت يؤثر سلبًا على جودة النوم، ويعقّد...
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح للمواطنين قبيل تطبيق التوقيت الشتوي...
مواعيد عمل البنوك في مصر بعد التوقيت الشتوي