X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 17/Sep 20:46

كم مرة يجب ممارسة التمارين الرياضية لأكبر فائدة؟

يعتمد عدد مرات ممارسة التمارين الرياضية التي يجب عليك ممارستها على عدة عوامل، مثل مستوى نشاطك وعمرك وأهدافك في اللياقة البدنية وغير ذلك. المصدر:اليوم السابعكم مرة يجب ممارسة التمارين الرياضية لأكبر فائدة؟

Articles similaires

توقعات الأبراج اليوم السبت 02 نوفمبر / تشرين الثاني 2024

arablifestyle.com - 02/Nov 10:40

قد تواجه بعض الاضطرابات المؤقتة في مكان عملك اليوم، أو قد يكون هذا يومًا جيدًا...

6 تمارين تُساعد في تقليل مرض السكري

arablifestyle.com - 05/Nov 09:34

يسبّب مرض السكري من النوع الثاني للشخص ارتفاعا في مستويات سكر الدم ويمكن أن يكون...

نصائح لنشاط "بسيط" يمنحك حياة أكثر صحة

alsadaranews.com - 27/Oct 19:13

هل أنت على استعداد لجني فوائد المشي؟ فيما يلي كيفية البدء، والبقاء متحفزاً. فهل...

توقعات الأبراج اليوم الأحد 3 نوفمبر / تشرين الثاني 2024

arablifestyle.com - 03/Nov 08:57

من المحتمل أن تنغمس في بعض الأنشطة غير المنتجة اليوم، أو الأشخاص الذين يبحثون عن...

Sorry! Image not available at this time

نادي الأغر الرياضي في رنية يعتمد الدوام الممتد لصالة اللياقة البدني

adwaalwatan.com - 06/Nov 16:55

أعلن نادي الأغر الرياضي في محافظة رنية عن اعتماد نظام الدوام الممتد في الصالة...

دراسة توضح نوعا من التمارين الرياضية الأفضل لإنقاص الوزن - اليوم السابع

al hewar al mountada - 26/Oct 06:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع توصلت دراسة من جامعة فيرجينيا إلى أن ممارسة...

Sorry! Image not available at this time

كم راتب الطبيب السعودي 1446 مع البدلات

ar.elbayan-news.com - 26/Oct 19:48

يعد راتب الطبيب السعودي لعام 1446 مع البدلات موضوعًا مهمًا، حيث توفر المملكة...

Sorry! Image not available at this time

5 تمارين رياضية تساعد على إنقاص وزنك وحرق الدهون في 15 يومًا

youm7 - 05/Nov 09:53

إن ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي هي إحدى الطرق الفعال لإنقاص الوزن، ومع ذلك،...

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

arablifestyle.com - 03/Nov 16:44

 بانكوك هي المدينة التي لا تنام أبدًا، وهي عاصمة تايلاند وتجمع بين الثقافات...

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

arablifestyle.com - 03/Nov 16:44

 بانكوك هي المدينة التي لا تنام أبدًا، وهي عاصمة تايلاند وتجمع بين الثقافات...